Hvordan å behandle Loose Stool
løs avføring, eller mer kjent som diaré, har vassen konsistens og forekommer mer enn tre ganger om dagen. Det kan være forårsaket av flere faktorer, som bakterier i maten spist, angst, gastrointestinale infeksjoner, høyt alkoholforbruk, irritabel tarm syndrom (IBS), etc. Det er preget av magesmerter, oppkast eller kvalme. Diaré kan anses som kronisk hvis den har vart i mer enn fire uker. Hvis du har hatt løs avføring for den siste uken, og du merker at avføring er ikke bra, er det på tide å behandle din tilstand. Denne artikkelen vil gi deg tips om hvordan du skal behandle løs avføring. Les videre.
Spise noen bananer. Bananer er de eldste hjem rettsmidler for løs avføring eller diaré. De har kalium som hjelper i herding avføringen. Det er bindende, noe som betyr at når du spiser bananer, vil avføringen har mer vanskelig konsistens. Hvis papaya er for forstoppelse, bananer er for diaré. Spis minst tre bananer på en gang, og du vil se at din neste avføring har blitt bedre. Rice, som banan, stivner avføringen og gjør den mer sjeldne.
Hold dehydrering i sjakk. Når man har løs avføring, er det viktig å holde hydrert. Diaré tar bort væske i kroppen din, og hvis det skjer mer enn tre ganger om dagen, har du en tendens til å bli dehydrert. Drikk mer vann enn du vanligvis drikker. Sørg for at ditt drikkevann er rent, eller det vil bare forverre diaré.
Ta Loperamid. Dette er den mest vanlige anti-diaré medikament. Du kan ha det uten resept. Dette stoffet stopper diaré på kort tid. Hvis du tar en tur og du er engstelig for at du vil ha diaré mens du er på tur, pop en tablett en time før turen. Angst forårsaker diaré, så det er best å ta loperamid når du er på et offentlig sted.
Drikk oral rehydrering salter. Dette hindrer diaré, gjenopprette tapt væske i kroppen din. Elektro løsninger kan også bli tatt.
Spis fiberrik mat. Ananas, havregryn, hele hvete brød er bare noen av de matvarer som du kan spise for å behandle diaré. Fiber er bra i herding avføringen.
Unngå mat som kan føre til løs avføring. Disse er krydret mat, fet og fet stekt mat, meieriprodukter og koffein. Ikke spis rå mat, spesielt når du er i et underutviklet område. Drikk bare vann på flasker.
Unngå å spise mat som gjør at tarmen sensitiv som kan føre til løs avføring. Når diaré har vart i mer enn en måned, og til tross for alt som du har prøvd og fortsatt har løs avføring, er det på tide å ta kontakt med legen din. Du vil være foreskrevet med riktig medisiner for å behandle din condition.When din løs avføring er så alvorlig, disse tipsene for behandling kan mislykkes i å bli kvitt den. Du må ta kontakt med legen din og be om faglige råd om hvilken behandling som er best for deg å endelig bli kvitt din kronisk diaré. En sterkere medisiner kan bare være det du trenger å ta.
