Hvordan man skal håndtere med et familiemedlem som lider psykisk Illness
Mental helse ikke bare påvirke folk som er plaget med den faktiske tilstanden. Psykiske lidelser kan også være svært vanskelig og utfordrende for familien og venner av mennesker som lider av sykdommer. Hvis du har et familiemedlem hvordan opplever slike sykdommer, her er noen måter å håndtere tilstanden.
sensitivitet. Først av alt, bør du utvise ekstrem følsomhet når det gjelder familiemedlem psykiske lidelser. Det er et stigma som er vanligvis knyttet til mennesker med psykiske lidelser, og i de fleste tilfeller, disse menneskene er vel klar over stigma. Når du snakker spøkefullt om sykdommen, risikerer du pinlig eller angering familiemedlemmet. Når familiemedlem har blitt diagnostisert, bør du også gjøre det du kan for å informere andre nære venner og familie om det, slik at de vet bedre enn å lage vitser om sykdom foran familiemedlem med psykiske lidelser.
kommunikasjon. Mennesker med psykiske lidelser vil noen ganger opptrer som om de ikke trenger deg, eller som om de ikke ønsker å snakke med deg. I virkeligheten er imidlertid mange psykisk syke mennesker er veldig ensom, spesielt fordi det er svært få mennesker med hvem de kan snakke. På grunn av dette, bør du gjøre ditt beste for å kommunisere med psykisk syke familiemedlem, selv om du ikke finner det enkelt. Naturligvis, kommunisere med psykisk syke kan være utfordrende, spesielt fordi de kan se på verden på en annen måte, eller kan ha opplevd maniske og depressive stemninger som kan endre deres oppfatning. Likevel bør du prøve å starte samtalen når det er mulig. Hvis de får sint på dine forsøk på samtale, bare slippe den av og prøv igjen en annen gang.
Tålmodighet. Du bør også fylle opp med tålmodighet når du arbeider med psykisk syke. Psykisk syke mennesker kan være veldig sta, og de kan lett få fiksert. En type psykisk lidelse er tvangslidelser. Du kan finne deg selv å miste tålmodigheten over sine påfunn. Når dette skjer, må du huske på at deres hjerner er kablet litt annerledes enn din. De har visse regler og en viss logikk som gjelder bare for dem, men som du må respektere likevel.
Research. Når det gjelder å håndtere psykiske lidelser, er kunnskap veldig kraftig. Jo mer du gjør din forskning på den spesielle sykdommen at familiemedlemmet er plaget med, jo mer vil du vite om det og jo bedre du vil være med å håndtere problemet. Mens det er noen lesestoff om nesten alle typer psykiske lidelser som kan bli funnet på Internett, bør du likevel gå til legen og få råd rett fra profesjonelle. Legen har ikke bare generell informasjon om sykdommer, men kan gi deg konkrete tips og råd som er skreddersydd for din situasjon.
Slutt, ikke være redd eller sjenert av å bli støtte grupper. Den belastningen som en mental syk familiemedlem kan ta med er stor. Du trenger ikke å innse det alene. Med en støttegruppe, vil du få styrke fra opplevelsen av andre mennesker som har vært i samme situasjon som deg.
