Hvordan å behandle en stumpet Toe
En stumpet tå kan virke vanlig, men det kan skade hele foten, så vel. Selv om en stumpet tå sjelden skjer, opplever dette ville virkelig skade deg. Du kan rive sener rundt metatarsal leddet eller det kan føre til at du et brudd.
En stumpet tå, i sin enkleste forstand, er ikke noe du kan bare overse og ignorere. Stubbing tåen og ikke behandle det kan faktisk føre til leddgikt. Så, før du får et brudd eller erfaring leddgikt, behandle stumpet tå umiddelbart. Behandlingen er ganske enkel, men du bør også være på vakt mot tegn til beinbrudd. Her er noen tips om hvordan man skal behandle en stumpet tå:
Først må du anti-bakteriell krem, ibuprofen, is, og en pose med frosne grønnsaker. Du må rengjøre tå veldig nøye. Det bør ikke være noe smuss eller avfall i såret eller rundt området av såret.
Hvis stumpet tå føles veldig smertefullt, gjelder is på området i ca 30 minutter. Masserer tå med en isbit fra 10-15 minutter hver en eller to timer kunne bidra til å redusere hevelse og kan bidra til å gi deg umiddelbar smertelindring som den kalde temperaturen vil nummen området. Men dette er ikke anbefalt for personer med diabetes eller sirkulasjons komplikasjoner. Den kalde isen kan hemme blodsirkulasjonen på tå.
Bruk deretter en liten mengde av anti-bakteriell krem på såret. Vær sikker på at du er forsiktig når du bruker krem. Hvis smertene vedvarer etter påføring av anti-bakteriell, kan du ta ibuprofen, som er et smertestillende middel.
Du må også bruke sko som er åpne på tærne for å hindre ytterligere hevelse. Du kan i stedet bruke sandaler i stedet for lukkede sko.
Ha tå undersøkt hvis smertene vedvarer. Bøye eller legge press på tå bør unngås når du går. Gå nøye. Press på tå ville sannsynligvis utvide sprekken og kan til slutt fortrenge bein. Så mye som mulig, må vekten være på hælene i stedet for på tærne.
Ikke legg noe varmt på tå. De revet blodårene vil utvide som et svar på den varme stimulans, og dermed kan provosere blødning.
tå må ikke pakkes opp. Det kan være muligheter for å pakke det feilaktig og dermed kunne forverre tå tilstand.
Også må du sjekke om du har en brukket negl. Hvis spiker er fortsatt delvis festet til tå, kan du sette et lim rundt tåen slik at det vil feste seg til huden. Hvis det i alle fall er det ikke feste, så hogg den av tå, eller trekke ut spiker.
Så mye som mulig, unngå å få på føttene. Din tå trenger å hvile etter skaden. For de neste to dagene, må du unngå å gå fordi det kan alvorlig kneskaden. Du må også heve din tå. Hviler foten på noe 4-6 inches fra gulvet bør gjøre det. Du ville ikke ønsker blod rushing til tå og gjøre det svelle mye mer, ville du?
Stubbing tå bør ikke bli neglisjert, men bør behandles seriøst før det fører til mye mer skade deg.
