Slik Stop Diaré Quickly
Diaré er preget av eliminering av løs, flytende (eller vassen, i stedet for fast) avføring mer enn tre ganger i løpet av en 24-timers periode. En person som lider av diaré kan også lider av muskelsmerter, magen hevelse, kvalme, og en hyppig forekommende behov for å bruke toalettet. Noen med denne tilstanden har problemer med å absorbere vann og mineraler raskt og riktig.
Funksjonell diaré er ofte forårsaket av overspising eller spise bortskjemte, råtne matvarer, samt ufullstendig fordøyelse. Andre vanlige årsaker inkluderer sedvanlig bruk av cathartics, nervøs spenning, endokrine forstyrrelser, og sammen med en sykdom som sprue og pellagra. Organisk diaré, på den annen side, er på grunn av ytre gift eller toksin, bakteriell eller protozo invasjon. Det kan også følge visse sykdommer som tuberkulose, amøbedysenteri, tyfoidfeber, viral hepatitt, kronisk ulcerøs kolitt, ileitt eller mage-tarmkanalen malignitet /svulst, og enteritt eller enzym mangler. Disse manglene resultere i dårlig fordøyelse og absorpsjon av karbohydrater. I enkelte andre tilfeller kan imidlertid årsak til diaré er ukjent.
Det er to viktige teknikker stoppe diaré raskt: drikke mye væske og Brat eller tørt diett.
Drikke mye væske erstatter tapte ioner og mineraler i kroppen, som ble utskilt hver gang du defekt. Den erstatter også væske tapt hver gang du kaster opp. Drikk klare væsker og unngå koffein og melk. Disse kan fremskynde bedring av tilstanden din. Vann terapi er anbefalt fordi vannet inneholder mineraler som natrium, kalium, magnesium, mangan, jern, kobber og kalsium. Disse mineralene kalles elektrolytter og forebygge dehydrering eller vanntap. Alvorlig diaré kan føre til dehydrering, som i sin tur kan føre til mer alvorlige problemer. I verste fall, for eksempel, kan dehydrering føre til døden. ORESOL eller oral rehydrering Solution, en flytende blanding av rent vann og elektrolytter, er vanligvis gitt til en pasient med diaré. Dette hindrer vann ubalanse og elektrolyttforstyrrelser. Elektro erstatte drikker som Gatorade også hjelper i å forebygge dehydrering.
andre quick-fix for diaré er den såkalte Brat kosthold. Dette er et akronym for banan, ris, applesauce og toast. Denne typen diett består av tørt, lav-fiber matvarer som er lett å fordøye, mens på samme tid hjelpe deg å gjenopprette fra diaré raskt. Alle med en urolig mage kan tolerere en Brat kosthold veldig godt.
Brat kosthold har andre former og varianter. En svært nyttig utvalg av Brat for å bosette en urolig mage er Braty, hvor Y står for yoghurt. En person påført med diaré er foreslått å innta probiotiske yoghurt. Probiotiske yoghurt har probiotiske dyrkede bakterier, som lette symptomene på diaré og forkorter perioden for lider av løs avføring og mageproblemer. Banan på den annen side er rik på kalium og den inneholder også pektin. Pektin hjelpemidler i å forbedre avføring formasjon. Epler blir også tilsatt i pasientens diett på grunn av sitt innhold pektin. En person med diaré frarådes å spise fet, fiber-rik og søt mat.
I mange tilfeller kan du stoppe diaré raskt på egen hånd med disse i mange tilfeller kan du stoppe diaré raskt på egen hånd med disse gjør-det-selv-løsninger. Men hvis diaré vedvarer i over tre dager, og du lider av sterke smerter i magen eller endetarmen, feber over 102 grader Fahrenheit eller høyere, blod i avføringen eller svart tjæreaktig avføring, og tegn på dehydrering, bør du rådføre deg med lege umiddelbart .
