Hvor Å gjenopprette fra en Mini-Stroke
Når blod og oksygentilførselen til hjernen blir avbrutt på noen måte, skjer et slag. En del av hjerneceller kan dø av mangel på blodtilførsel. Som hjernen styrer kroppen, kan noen av sine funksjoner bli skadet av et slag., En mini-slag eller TIA er et slag som varer i bare noen få minutter, oppstår på grunn av et midlertidig avbrudd i blodtilførselen til hjernen. Det kan skje plutselig, på samme måte som et slag gjør, men kan ha noen få, hvis noen varig effekt. Mesteparten av symptomene forsvinner i løpet av en time. På det meste kan de vare i en hel dag.
Symptomer på en drypp kan omfatte svakhet eller nummenhet i ansiktet, arm eller ben, for det meste forekommer på den ene side av kroppen. Noen utstillings problemer med å snakke, har tåkesyn i ett eller begge øyne eller kan finne det vanskelig å gå på grunn av tap av koordinasjon og balanse. Noen opplever også svimmelhet og problemer når du prøver å snakke.
Et offer for en mini-slag bør fokusere på å hindre en annen skjer. Noen av trinnene til bedring etter et mini-slag er listet opp nedenfor.
- Gå til legen din og få en grundig undersøkelse. En mini-slag kan være et symptom på en langt mer farlig sykdom som krever behandling og vedlikehold. De fleste mennesker som har lidd et mini-slag er foreskrevet anti-blodpropp medisiner. TIA er vanligvis forårsaket av noen fettvevet som kommer inn i blodstrømmen eller en blodpropp som kan oppstå i noen del av sirkulasjonssystemet og reiser oppover som forårsaker midlertidig tap av blodtilførsel til hjernen.
- Aspirin og andre legemidler foreskrevet for koronarsykdom er effektive for å redusere forekomsten av hjerneslag og TIA eller ITA. Spør legen din hvis du har til å ta noen medisiner for å forhindre en ny ITA episoden og hva slags medisin du må ta for vedlikehold.
- Noen som har hatt TIA episoder kan bli pålagt å gjennomgå et kirurgisk inngrep for å fjerne aterosklerotiske avleiringer fra halsen arterie å forbedre flyten av blod til pasientens hjerne.
- Du trenger en endring i kosthold og øke fiber og væske inntaket. Foods høy i dårlige kolesterolet bør unngås. Du kan også ha diabetes, og du bør ha blodsukkeret sjekket. Du bør også redusere mengden av salt i maten som salt kan også føre til høyt blodtrykk.
- Trening for å holde seg i form og å miste litt vekt. Overvekt og fedme kan også føre til TIA. Hold deg til en vanlig rutine for daglig fysisk aktivitet som vil brenne flere kalorier for å redusere fett innskudd i systemet og forbedre sirkulasjonen.
- Slutte å røyke og redusere alkohol inntaket. Røyking øker risikoen for at du trenger en TIA episode som kan føre til hjerneslag. Alkohol kan bidra til vektøkning, som kan skatt lungene og hjertet ditt.
Opprettholde en sunn og glad livsstil. Vær fysisk aktiv og trene mer. Regulere kosthold og holde seg til en vanlig vekt. Dette er faktorer som vil bidra til å pleie kroppen, komme seg raskere fra en mini-slag og bidra til å redusere forekomsten av en annen TIA episode.