Hvordan å få ned en Fever
Fever er beskrevet som en økning i normal temperatur i kroppen. Det kan være et symptom på en sykdom. Noen av tegnene på feber inkluderer skjelving, kuldefølelse og en økning i hjertefrekvensen. Å ha en feber vil gjøre deg ukomfortabel, og det er derfor du bør vite hvordan du skal få ned feber uten alltid å måtte stole på medisiner.
Her er noen av de tingene som du kan gjøre for å få ned feber:
Cold komprimere. Få en ren vaskeklut og senk den i kaldt vann. Du vil også trenge en ispose. Pakk vaskeklut rundt ispose og sette kaldt omslag på baksiden av halsen, på pannen, på baksiden av knærne og magen. Dette vil hjelpe feber gå ned et par grader. Hold gjør dette til din feber går ned eller til du føler deg litt bedre.
håndtørk med alkohol. Få en hånd håndkle og en liten kum med vann. Sett litt rensevæske i vannet og senk håndkle. Vri håndkle og tørk hele kroppen med håndkle som ble nedsenket i alkohol og vann. Dette sies å få ned feberen.
Ta et bad. Dette er en annen nyttig triks som du kan bruke til å redusere temperaturen. Forbered et kaldt bad. Vannet skal være like kul og ikke iskald som bruker iskaldt vann kan sjokkere kroppen. Når det kjølige vannet er klart det er på tide å senke kroppen din i kjølig bad. Bo der i minst tjue minutter. Dette vil senke temperaturen i kroppen vår. Etter tjue minutter, sørg for å tørke kroppen din og sette på noen klær. Å gjøre dette kan gjøre din føler bedre.
drikke. Å ha en feber kan føre til at legemet som skal dehydratiseres. Det er viktig at du holder deg hydrert ved å drikke mye væske når du har feber. Avstå fra å drikke væske som er høy i sukkerinnhold. Det er bedre å feste med drikkevann eller noen sportsdrikke. Sportsdrikker vil hjelpe i å erstatte elektrolyttene i kroppen din.
medisinering. Hvis de foregående løsningene for å få ned feber ikke hjelper, anbefales det å ta medisiner for å redusere temperaturen. Ta ibuprofen på fire timers mellomrom inntil feberen er borte. Tar medisiner kan hjelpe deg å føle deg bedre og hvile mens du venter på medisin for å sparke i.
Dette er noen av tingene du kan gjøre for at du å få ned feber. Det er viktig å lytte til hva kroppen din forteller deg. Hvis feberen ikke går ned i tre dager, eller hvis det er varierende, anbefales det at du går og gå til lege da det kan være en annen årsak til feber. Noen infeksjoner og sykdommer har feber som et av symptomene, så du bør ta notat av andre ting som du føler.
