Hvordan å behandle Frostnip

frostnip er den minste form for frostskader, men det kan fortsatt være ganske smertefullt. Hvis du lider av smerter i fingre, tær og ører, er det sannsynlig frostnip og det må behandles raskt før det utvikler seg til frostskader. Følg disse trinnene for å behandle frostnip effektivt.
Trinn 1
Få inne. Det første du trenger å gjøre for å behandle din frostnip er å stoppe den fra å bli verre. Du trenger å få innendørs så fort som mulig for å redusere sjansene for frostnip utvikler seg videre inn frostskader. Oppsøk nærmeste ly (helst et sted varm) og begynne å varme opp ved hjelp av følgende metoder.
Trinn 2
avdekke det berørte området. Du vil være i stand til å fortelle hvilken del av kroppen din har frostnip fordi det vil trolig være smertefullt og følsom for berøring. Enten det er fingrene, tærne, ørene eller nesen, fjerne eventuelle belegg fra området.
Trinn 3
Kjør litt varmt vann. Deretter vil du ønsker å bidra til å varme det berørte området av kroppen din raskt. Varm litt vann på leiren komfyren hvis du er i ørkenen, eller kjøre en balje med varmt vann hvis du er hjemme. Deretter plasserer den delen av kroppen som har frostnip i det varme vannet. Det bør ikke være for smertefullt å gjøre dette. Hvis det er, la vannet avkjøles, eller tilsett litt kaldt vann til det. La frost kløp kroppsdel ​​i varmt vann før du kan fornemme at din egen kroppsvarme har fullt tilbake til det. Du kan se om kroppen din del er helt re-varmet ved å sikre at alle farger har kommet tilbake til det. Huden skal være myk og ikke følsom for berøring hvis varmen har returnert til det.
Hvis du ikke finner noe varmt vann, deretter bruke kroppsvarmen din eller noen andre er å bringe varmen tilbake til den delen av organ som har frostnip. Plasser kroppsdelen (fullstendig udekket) direkte mot varm kroppsdel. Kinn kan varmes mot hender, og hendene kan bli varmet i henhold til armhulene.
Hvis, mens du prøver å re-varme huden din, du legger merke til blemmer begynner å danne, du sannsynligvis har frostskader og ikke frostnip. I dette tilfellet behandler for frostskader umiddelbart.
Trinn 4
Ikke la kroppsdel ​​å fryse igjen. Når du har re-varmet frost kløp område av kroppen din, prøv å ikke la det bli kaldt eller fryse igjen. Dette kan og vil forårsake alvorlig skade på vev til det området av kroppen din, noe som vil være svært smertefullt og ødeleggende.
Trinn 5
Besøk legen din om nødvendig. Noen ganger litt varme og hvile er alt som vil være nødvendig for å fullt behandle frostnip. Men hvis du er bekymret for at din frostnip ikke er healing riktig, bør du oppsøke lege. Du kan ha en mer alvorlig tilfelle av selve frostskader, noe som vil kreve behandling.
Frostnip og frostskader er mulig å få i enhver årstid. Det trenger ikke nødvendigvis å være i midten av en snøstorm, selv om dette er det vanligste tilfelle. Sørg for at du alltid er klar over prognosen været hvis du planlegger å være ute i lengre tid, og kle seg i lag, slik at du kan fjerne eller legge klær som været eller dine endringer i kroppstemperatur. Dette vil hjelpe deg å unngå frostnip slik at du aldri trenger å behandle det.