Hvordan å behandle Arthritis
leddgikt, som bokstavelig talt betyr " leddbetennelse, " er en tilstand som forårsaker smerte og bevegelse tap i store ledd. Den mest vanlige formen, den slitasjegikt, påvirker så mye som 20 millioner amerikanere hvert år. Dessverre er det ingen måte å behandle denne degenerative sykdommer, men det finnes måter og metoder som kan lindre dine leddsmerter. Her er noen av dem:
- Delte behandlinger. For å ta vare på leddgikt, må du kanskje en rekke spesialister for å gi behandling til ulike symptomer som involverer din tilstand. Du kan ta kontakt med reumatolog som er eksperter på herding eller behandling av leddgikt; ortopediske kirurger som er spesialister på bein-relaterte sykdommer, fysioterapeuter som vet hvordan og når man skal lindre smerter fra alle deler av kroppen; og ergoterapeuter som kan designe spesielle øvelser for å integrere i det daglige oppgave som kan bidra til å lindre smerten av leddgikt.
Et team av eksperter som eksempel sitert kan hjelpe til raskt lindrende du av vanskelighetene forårsaket av leddgikt. Vær imidlertid oppmerksom på at fullstendig behandling ikke er garantert fordi alle tilfeller av leddgikt varierer i årsak og grad.
- Smertebehandling. Legen din kan foreslå en diett for å redusere og håndtere smerten du opplever med leddgikt. Akkurat som hva en ergoterapeut ville råd, kan dette inkludere enkle walking øvelser til komplekse felles bevegelser.
- Varm temperatur. Det antas at varm temperatur letter leddsmerter, så prøv og bruke en varm komprimere på leddene fra tid til annen, eller når du føler stikkende smerte i området.
- Fysioterapi. En av de mest effektive måter å midlertidig behandling av leddgikt er fysioterapi. Dette gjør at en fokusert og detaljert oppmerksomhet til berørte områder i kroppen din, slik at for raskere felles lettelse at vare lenger enn enkle daglige øvelser.
- Medisiner. Når alt annet svikter, er det medisiner tilgjengelig i markedet som gir rask og effektiv smertelindring av leddgikt. Aspirin og andre anti-inflammatoriske legemidler har umiddelbare effekter som er trygt for en pasient å ta. Andre legemidler, som for eksempel sulfasalazin og metotreksat, behandle symptomer og kan også forsinke rask progresjon av sykdommen. Spør din lege om riktig medisinering å ta og riktig dosering for din stadium av leddgikt.
Leddgikt kan være en sykdom hovedsakelig påvirker eldre mennesker, men det er aldri for tidlig for deg å begynne å beskytte dine bein og ledd. Drikk mye melk og spiser mye mat som inneholder kalsium og vitamin C som hjelpemiddel raskere og sterkere bein utvikling. Regelmessig trening kan også bidra til å holde leddene i god form, noe som åpner for flytende bevegelse og hindre stivhet i viktige møter, for eksempel kneet og albuen, oppstår. Hvis du føler at du kanskje har kontrahert leddgikt, ta kontakt med legen din umiddelbart slik at han kan gi deg riktig behandling tilpasset den fasen av din tilstand.
Husk alltid at tidlig påvisning er nøkkelen til å gi kur for sykdommer.
- Smertebehandling. Legen din kan foreslå en diett for å redusere og håndtere smerten du opplever med leddgikt. Akkurat som hva en ergoterapeut ville råd, kan dette inkludere enkle walking øvelser til komplekse felles bevegelser.