Slik Stop Bleeding Gums

Oral hygiene er like viktig, om ikke mer, som fysiske og andre former for hygiene. Ta vare på tennene og tannkjøttet jevnlig er viktig å ha sunne tenner og fremhever din personlighet, når du snakker, smiler eller komme nær andre mennesker. Ingenting setter av folk mer enn dårlig ånde eller gulnet og dårlig omsorg for tennene. Annet enn å formidle et tiltalende og attraktivt utseende, er det viktig å opprettholde god oral hygiene for å unngå fremtidige helseproblemer og sykdommer. I tillegg til våre tenner, vedlikehold av sunne og rosa tannkjøtt er også avgjørende. Blødende tannkjøtt, blemmer eller tannkjøtt misfarging er ikke farlig i seg selv, men er tegn på mer alvorlige problemer som kan eskalere til alvorlige sykdommer eller infeksjoner. Vanlige sykdommer, hvorav blødende tannkjøtt er symptomatisk, er gingivitt og periodontitt. Andre årsaker til blødende tannkjøtt er medisiner som blodfortynnende, for eksempel aspirin, som forstyrrer evnen til å koagulere blod. Det er mange måter å stoppe blødende tannkjøtt, noen er enkle kurer som du kan prøve hjemme, og andre er mer å gjøre med å følge en god munnhygiene regime. Les videre for å finne ut hvordan du kan stoppe eller hindre blødende tannkjøtt.
Trinn 1
Bruk munnvann med essensielle oljer. Munnvann formuleringer som inneholder eteriske oljer som kamille, myrra, skjær, bør Echinacea eller peppermynteolje brukes jevnlig. Den anti-inflammatoriske egenskaper av disse essensielle oljer hjelpe i å hindre veksten av mikroorganismer så som bakterier i munnen. I de fleste tilfeller, blødende tannkjøtt oppstår på grunn av bakterielle infeksjoner i munnen.
Trinn 2
Mer vitamin C. Øke mengden av vitamin C i ditt daglige kosthold vil bidra til å lindre blødende tannkjøtt. Vitamin C kan absorberes på to måter - oralt i form av tabletter eller kapsler; eller ved å spise eller drikke juice av sitrusfrukter som appelsiner, lime eller sitron.
Trinn 3
Regelmessig tannpuss. Det er viktig å følge en vanlig regime av å pusse tennene og tannkjøttet to ganger daglig, og etter måltider. Børsting teknikk er like viktig, sørg for å vinkle tannbørste bust i en vinkel på 45 grader i forhold til tennene og tannkjøttet, børsting i sakte vekslende med klokken og mot klokken bevegelse.
Trinn 4
Ting du bør unngå . For å hindre blødende tannkjøtt, er det bedre å unngå stoffer som alkohol, eller over-the-counter medisiner som håper på høye doser. Andre ting du bør unngå er å tygge eller røyke tobakk, brus, sure matvarer, etc.
Trinn 5
Bruke urte, fluor-fri tannkrem. Det er flere tannkremer på markedet som er utviklet ved bruk av urter som bloodroot, grapefrukt frø, etc som hovedsakelig alkaloid i naturen. De fleste mikroorganismer, inkludert bakterier trives i svært sure miljøer; derav stoffer som er alkalisk i naturen er gode neutralizers.
Trinn 6
Vanlige tannlege helsen. Sørg for å gå til tannlegen minst to ganger i året og få hyppig rengjøring gjort for å fjerne plakk og tannsten fra tennene. Dette, sammen med god munnhygiene, vil bidra til å holde tennene og tannkjøttet sunt.
Stoppe blødende tannkjøtt er lett, det lønner seg å følge en vanlig regime med renhold og sunne matvaner for å unngå blødende tannkjøtt og hindre mer alvorlige problemer.