Hvordan takle en Narcoleptic Attack
Sovner i løpet av dagen betyr ikke at du er lat. Å ha narkolepsi er ikke en sykdom, men en tilstand. Det er ikke din feil - du kan ikke hjelpe å sovne plutselig i løpet av dagen
Nedenfor er noen skritt du kan ta for å hjelpe deg å takle det.
- Hvis du arbeider - hvordan for ikke å miste jobben din: Hvis du har blitt diagnostisert med narkolepsi og du starter en ny jobb, få noen informasjonsbrosjyrer om narkolepsi og gi din nye arbeidsgiver noen å lese. Dersom arbeidsgiveren din kan forstå hvorfor du holde sovner ved skrivebordet, vil han eller hun forhåpentligvis kunne gjøre kvoter for deg. Men for å være rettferdig, bør du aksepterer å jobbe lengre dager for å gjøre opp for dine uproduktive ganger (hvis mulig)
- Hva om du er sjefen -. Opplyse de ansatte? Du har fått en ny medarbeider ... hva er han eller hun kommer til å tenke om sjefen har regelmessig en snooze? Hvis du ikke vil at dine ansatte skiving av - tross alt, hvis sjefen kan gjøre det, hvorfor skulle de ikke - fortelle dine ansatte på tidspunktet for sine intervjuer. En ny medarbeider vil sannsynligvis ha spørsmål, f.eks hva skal han gjøre, etc.? Forsikre ham om at det ikke er noen grunn til panikk, at du vil komme ut av det i løpet av få minutter.
- Når du føler deg søvnig, bør du prøve å bekjempe den? Som narkoleptiske angrep kan skje når som helst på dagen, kan du bli prøver å konsentrere seg, så plutselig uten forvarsel, kan du ikke holde øynene åpne. Hva burde du gjøre? Prøv å ignorere det og kjempe for å holde seg våken eller gi etter for det, og hvis det er mulig (hvis du har en forståelse sjef), gå inn i et stille rom og har en liten lur? Du kan finne det best å gi etter for den overveldende ønske om å sovne eller tretthet kan fortsette for resten av dagen. Med noen narcoleptics, vil en fem-minutters lur løse problemet, mens andre trenger mye lenger. Hva er best for deg? Bare du kan svare på det - du må gjøre det som er best for deg.
- Kunne gå på medisiner være svaret? Dessverre, når narkolepsi har blitt diagnostisert, det er det - det er ikke til å gå bort. Til dags dato er det ingen kur for det, men i mange tilfeller kan symptomene være redusert med medisiner. Men ganske ofte dosen må upped fordi du kan bli tolerant til medisinering.
- I tillegg til en overveldende trang til å sove, hva annet kan du ha for å takle? Noen narcoleptics har også katapleksi. Dette er når personen vil falle til bakken i en hjelpeløs haug og være ute av stand til å stå opp igjen før angrepet har passert.
- Hva er årsaken til at noen skal ha en cataplexic angrep? Katapleksi vil oppstå i enkelte narcoleptics når de føler noen sterke følelser. Følelser = følelser. Det kan være en følelse av sorg eller glede eller bare ha en god latter, og personen vil bokstavelig talt faller til bakken. Det som skjer er ... de mister kontrollen over sine muskler.
- Hvilken hjelp hvis noen har personen som har en katapleksi angrep nød? Gir personen er ikke i fare, dvs. hvis det skjer utendørs, er han ikke kommer til å bli kjørt over av en motorvogn, trenger du ikke å gjøre noe. Hvis personen er noen form for fare, dvs. hvis han er i nærheten av maskiner, må han bli flyttet vekk fra fare umiddelbart. Han eller hun vil komme ut av det til slutt. Men selv om den personen ser ut til å være helt ute av det, er han fortsatt ved full bevissthet og i stand til å se og høre alt.
- Hvordan fungerer narcoleptic føler om seg selv etter en narcoleptic angrep? Mens den overveldende søvnighet tar over, vil han eller hun føler seg hjelpeløs. Deretter, etter at søvnighet har passert, er det en følelse av frustrasjon og skyldfølelse. Denne følelsen av skyld er ikke nødvendig da det som har skjedd er ikke hans feil. Men det er menneskets natur å bekymre deg og ha skyldfølelse og håpløshet.
- Hvor kan du finne ut mer om narkolepsi? Narkolepsi er en tilstand som kan påvirke noen; det har ingenting å gjøre med alder, kjønn, rase eller tro, og det påvirker alle fra lærere til lastebilsjåfører -. prinser til fattiglemmer
For mer informasjon kan du besøke www.narcolepsy.org.uk < .no>
Tidligere:Hvordan hjelpe en angst Patient