Hvordan acid reflux happen
Er det en reell kur med hensyn til acid reflux? Skulle du være i det minste litt mistenksom med normale velvære behandlinger, jeg kjenner igjen! Pappa kunne ha endt opp like skeptisk som de fleste til slutt denne personen ved en tilfeldighet observert hans eller hennes primære sunn halsbrann eller sure oppstøt løsning. Jeg ønsker å beskrive mine spretter led All hjelp: acid reflux sykdom; symptomer på halsbrann; hiatal brokk; gastritt; esophageal strømme tilbake pluss galle flyte tilbake mens jeg har vært en ungdom (utover stramt).
Det er nok av folk som lider effekten av halsbrann eller sure oppstøt, en tilstand der innholdet i den aktuelle abdominal som omfatter mage syrer tendens til å bli regurgitated redning i spiserøret sammen med halsen. Personer som er rammet med det har fordelene være klar over indikatorene effektivt; reflux symptomer, smerte eller brenn fra mandlene, usunn smak i denne hals, problem inntak, kronisk hoste, i tillegg til heshet forårsaket av skade på denne larynx. Heldigvis for de fleste av oss svært enkle hjemmelagde løsninger beregnet for halsbrann som regel kan håndtere utfordringen.
De fleste mennesker feilaktig tror at halsbrann eller sure oppstøt, eller kanskje GERD (gastroøsofageal reflukssykdom), er vanligvis knyttet til produksjon av til veldig mye magesyre. Selv magesyre vil være nøkkelen årsaken til skiltene kunnskapsrike forklaringen dem kommer tilbake til vinden pipe er en skuffelse for tre forskjellige elementer i spiserøret; selve anti-tilbakeløps hinder, den lave esophageal sphincter, så vel som gastroøsofageal enhet. Hvis en enkelt av dem flere barrierer svekkes eller unnlater syreløsning gir sannsynligheten for å flytte tilbake opp vinden pipe.
Sannsynligvis den beste hjem kur for å holde acid reflux unna er fôring på et sunt kosthold plan som senker produksjonen av mavesyre. En metode for å finne ut hvilke matvarer gjør syre reflux symptomer enda verre er å beholde ethvert måltid rekord for et par flere uker. Monitor som ofte matvarer utløst dette halsbrann eller sure oppstøt etter som det blir enklere å hindre dem, eller kanskje konsumere disse personene uten overflødig. Følgende antall kan variere for hver person likevel er det mange mat som er kjent for å utløse symptomer på syre reflux i de fleste av de berørte personer. For eksempel, fet mat, varme måltider, visse krydder, flere sitrusfrukter noen frukter, og også nivået av koffein.
single purpose uidentifiserte løsninger knyttet til acid reflux er eple cider eddik behandling. Sammen med behandling av GERD eple cider eddik behandling er også ryktet å hjelpe deg ved hjelp av vekt-tap, cystisk akne, cholestrerol nivåer, uregelmessighet, og også refluks symptomer. Det er virkelig troen på at din sur løsning av hvitvinseddik ligner bestemt p som en del av magemusklene bidrar til raskere å bryte ned maten som ble slukt. Den opplagte måten å ta eple cider eddik er like forut for så vel som å bruke din kveldsmat. En spesiell ss blandet med vanlig vann er best egnet for likevel være sikker på å bruke naturlige og organiske utvalg, som vanligvis fortsatt trenger dine enzymer i den.
Det er spesifikke grønnsaker og frukt som inneholder en avslappende påvirke på en magen kan hjelpe håndtere særlig indikasjon på syre reflux. Inkludert i dette er epler, selleri, fiken, blåbær samt pawpaw kombinert med erter sammen med kål. Kanel, kardemomme, septer, muskat, pluss unnvikende alm er noen urter og krydder som også minske de negative konsekvensene knyttet til GERD.
Tyggegummi er enda en rask behandling for acid reflux. Det fungerer ved å dyrke spytt produksjon og også spytte vil være kroppen er frisk maur-syre. Akkurat som du sluke den faktiske overskuddet spytt produsert av periodontal dette tar opphold mage pluss kutt ned antall surhet i dag blir gjort.
For de fleste mennesker som lider av acid reflux sykdom, er ofte spesielt vanskelig sengetid . For å hindre acid reflux problemer via oppstår i løpet av natten, ganske mange bransjeeksperter foreslår å få de til slutt forlot aspektet heller enn en persons perfekt aspekt siden magen ligger litt tidligere nevnt vind pipe. Så, når du slumre på egnet, ekstra spenning er satt i LES, som vanligvis øker sannsynligheten for glatt sikkerhetskopiering.
Leger i tillegg foreslå at du sover på en sterk tilbøyelig utsiktspunkt med reise forhøyet Six åtte i ..