? Alkohol Hangover: Hengende over kommode eller hva

Noen mennesker våkner “ morgenen etter drikke ” med en bankende hodepine, en syk kvalm mage og en lun tungen. Veisalgia er den lite kjente medisinske uttrykket for denne tilstanden, men resten av oss kalle det en bakrus.

Hvorfor kalles det en bakrus? Mens noen mener det refererer til “ hengende over ” commode, ville det virke mer sannsynlig at begrepet refererer til etter-sjokk av drikking. Tenk på dette: Det var en nevrokirurg som dukket opp i operasjonen, morgenen etter en kveld med tung drikking, og selv etter en “ god natt ’ s søvn ” var fortsatt ikke i stand til å stå opp på føttene. Og hver dag på arbeidsplasser over hele Pakistan, forretningsmenn, ledere, journalist, generaler, dommere, byråkrater, advokater, piloter, politikere og studenter finner seg selv hengende over kommode.

Alkohol Hangover

så er det mulig at selv etter “ sover det av, og rdquo; når alkoholpromille er tilbake til null, kan du fortsatt ikke være i full besittelse av dine evner og ferdigheter? Svaret er et rungende ja. Denne artikkelen er ment å avmystifisere fenomenet bakrus. Det vil skille myter fra fakta om dette svært ubehagelig resultat av skadelig drikking. Vi ’ ll undersøke symptomer, årsaker, og kort gjennomgå konsekvensene, av hangover.At slutt, vi ’ ll tilbyr informasjon om hvordan du kan forebygge bakrus, vi vil gi korte og irritabel retningslinjer. Selvfølgelig er den beste – og til slutt den eneste – måte å hindre bakrus er å holde drikke innenfor normalområdet. Får virkelig drukket, selv bare en gang, er en gang for mye. Det lønner seg å huske at uansett hva omstendighetene, er tankeløse drikking alltid i dårlig smak.

Overdreven drikking er på vei oppover i Pakistan. Mange drikker klippe; spesielt unge mennesker. Basert på undersøkelse gjort av Willing måter, Pakistan kan vi si at nesten en tegning av ti lider av en bakrus på jevnlig basis. Faktisk viser den nyeste forskningen at omtrent tre av fire av dem som drikker klippe vil ha en bakrus. En av fire av dem som drikker ikke lider bakrus symptomer etter tung drikking. De har naturlig immunitet.

symptomene på bakrus

Hangover er generelt beskrevet som et ubehag med en rekke symptomer som er alvorlige nok til å gjøre noen dysfunksjonelle. Nedskrivningen i funksjon begynner når promillenivået synker betraktelig, og når en topp når det er nesten ingen alkohol i blodet. Dette betyr at bakrus er ikke på grunn av alkohol. Det ’ s snarere fravær av alkohol, og tilstedeværelse av giftige stoffer i blodet, som spiller kaos med mental velvære. Vil du vite mer om den skyldige? Hold lesing

De irriterende bakrus symptomer don ’. T vare mer enn 36 timer. The Hangover symptomene faller i mange kategorier. Det er enorm tørst, tretthet, depresjon og angst. Folk også ofte rapporterer symptomer som muskelsmerter eller kramper, og headaches.The mest ubehagelige og upraktisk symptomer er kvalme, oppkast og tap av matlyst. Smerter i magen er svært ødeleggende. Bakrus er ofte ledsaget av økt blodtrykk, rask puls, skjelvinger og svette. Personer som er utsatt for panikkanfall er også sårbare for økt angst. Hangover produserer også svimmelhet og en hyper-følsomhet for lyd og lys. Siden uberegnelig alkohol metabolisme påvirker også søvnen negativt, påvirker det også oppmerksomhet, konsentrasjon og korttidshukommelse. Det skaper et underskudd i ferdigheter.

årsakene til HANGOVER

Hangover blir en mer populær problemstilling. Målet er å undersøke hvilken rolle genetikk i det og utforske risikofaktorer som forverre symptomene. Det er nå mulig å fastslå årsakene til alkohol bakrus ganske presist. Det er to hovedkategorier av årsakene til alkohol bakrus: indirekte og direkte. Indirekte årsaker inkluderer dehydrering, lavt blodsukker og dårlig søvnkvalitet. Den direkte årsaken er hovedsakelig knyttet til produksjon av acetaldehyd, et giftstoff som refererer til begrepet “ rus &rdquo ;.

Alkohol Hangover 2

dreven drikking angrep alle organer i hele kroppen; og vev under angrep forsvare seg og bli skadet i prosessen. Dette baktroppen handling fører til dehydrering og lavt blodsukker. Mangel på vann og sukker i blodet forklarer også ubehag av en bakrus.

Selvsagt enorm tørst, verkende muskler og bankende hodepine er et resultat av dehydrering. Når kroppen er dehydrert, trekker det vann fra hvor som helst i kroppen, inkludert muskler og brain.As en konsekvens av det, hjernen og gulvbelegg rundt det krympe litt. Krympende av disse beskyttende belegg er hva som forårsaker hodepine. Dehydrering fører også til et betydelig tap av viktige salter, noe som kan forklare kramper og uutholdelige smerter i musklene.

Ganske mange symptomer på bakrus er direkte resultat av lavt blodsukker. Nesten alt av alkoholen blir behandlet av leveren. Leveren også butikker og utgivelser sukker når det trengs. Men leveren kan ’ t gjøre det mens det ’ s opptatt med å behandle alkohol. Sukker er den viktigste kilden til energi for brain.A mangel på sukker fører til at hjernen til å fungere på Econo-mode.That Derfor, en person føler seg svak, svimmel, engstelig, deprimert og trett. Han kan ’ t konsentrere seg. Han kan også ’ t se klart

Alle som drikker beruset vil lide av lavt blodsukker, spesielt de som har lite kroppsfett eller som ikke har spist i mer enn 24 timer.. De er spesielt utsatt, fordi svært lite sukker (glykogen) lagres i leveren.

Det skal også bemerkes at kroppen kompenserer for mangel på sukker ved fremstilling av andre energiformer, som for eksempel fettsyrer. En høyere konsentrasjon av fettsyrer i blodet gjør det surt, noe som i sin tur fører til et sett av symptomer assosiert med alkohol bakrus.

Blant andre grunner, de viktigste grunnene til at folk føler seg så dårlig om morgenen etter å bli full er det dårlig søvn forårsaket av acetaldehyd, som er en giftig beroligende som avbryter søvn syklus. Nærmere bestemt, kan det gjøre at du våkner flere ganger om nettene. Det ’ s hvorfor stordrikkere føler meg så trøtt og ute av kontroll når det kommer til funksjonalitet som krever oppmerksomhet og energi. Ingen sover godt etter skadelig drinking.1hangover-alkohol-031

alkohol er behandlet av leveren ved hjelp av et enzym som gjør alkohol til acetaldehyd, et svært giftig stoff. Acetaldehyd er en kloroform lignende stoff som deretter blir videre brutt ned i vann og karbondioksid i en brøkdel av et sekund. Mennesker, som utvikler en stoffskiftefeil, kan ’ t gjøre det raskt og effektivt. Som et resultat henger acetaldehyd på og akkumuleres i abundance.Hangover er et direkte resultat av den ujevne metabolismen av alkohol i leveren. Opphopning av acetaldehyd forklarer både tilstedeværelse og alvorlighetsgraden av bakrus symptomer.

Selvfølgelig, det viktigste risikofaktor knyttet til alkohol bakrus er overdreven drikking. Alvorlighetsgraden av bakrus symptomer kan forklares med beslektede forbindelser, dvs. kjemikalier som finnes i alkoholholdige drikkevarer, slik som metanol, histamin eller polyfenoler. Det er mistanke om at metanol og dets nedbrytningsprodukter – formaldehyd og maursyre — kan være årsaken til hodepine, tørste, svetting og svimmelhet. Det antas derfor at mørke ånder, som inneholder mer metanol enn klare seg, kan gi sterkere bakrus symptomer.

På samme måte, drikker som inneholder høye nivåer av forurensninger kan bringe på bakrus symptomer selv når det bare moderate mengder er fortært. For eksempel, sink og andre metaller noen ganger satt til alkoholholdige drikkevarer som kunstige søtemidler eller for å forbedre smaken. Det ’ s hvorfor kunstig søtet drikke, vil søte cocktails produsere sterkere bakrus symptomer enn drikke søtet med ekte fruktjuice

Psykologisk Sårbarhet

Det er en signifikant sammenheng mellom drinkers &rsquo.; psyko sosiale tilstand og alvorlighetsgraden av bakrus symptomer. I en studie av 1,104 drinkers som hadde rapportert å være “ beruset, høyt eller drukket, og rdquo; en korrelasjon ble vist mellom skyldfølelse om drikking, nevrose, sinne, depresjon eller negative livshendelser og alvorlighetsgraden av bakrus symptomer.

Kort sagt, forekomst og intensitet av bakrus symptomene ikke skyldes utelukkende objektive årsaker ; de kan også forklares med subjektive faktorer som er unike for den enkelte som drikker på et bestemt tidspunkt. Dette kan være en annen grunn til at det er slike variasjoner i bakrus respons fra person til person, og i samme person fra tid til annen.

Alkohol og tobakk

Dessverre røyke og drikke sammen gjøre bakrus symptomer enda mer sårende. Nikotin bremser ned gastrisk tømming, slik at mer alkohol absorberes her og mindre blir degradert til tynntarmen. Det fører raskt til produksjon av mer acetaldehyd og større giftighet, noe som forverrer symptomene på dehydrering og lavt blod sugar.Reginal Combot bruker jente

KONSEKVENSER OG RETTS

En bakrus er en åpenbar indikasjon på skadelig drikking. Hodepine er rapportert av alle som lider av bakrus, men tar smertestillende som aspirin, Brufen og Tylenol er ikke tilrådelig for alle. Det er strengt forbudt for stordrikkere spesielt de som er diagnostisert med en kronisk leversykdom. For noen mennesker, derfor er en bakrus hodepine en “ straff ” at de bare må leve med. Avhengig av individuell følsomhet, som kombinerer alkohol med Aspirin eller Brufenis ikke en god idé. Det kan føre til irritasjon eller betennelse av slimete fôr i magen.

Den eneste trygge rette er å proaktivt helbrede smerten av en bakrus ved å drikke fornuftig og mindfully. Sunn lav risiko drikking med trening, mye vann, og spise lett kan redde skinnet. Men hvis du bestemmer deg for å ta bare to drinker hver kveld, og deretter ende opp med å drikke tungt, er du nødt til å gå gjennom tortur av bakrus; bare tiden vil hjelpe deg å helbrede, hvis du utvikler en fullstendig blåst bakrus, uansett hva du gjør. En Stich i tide sparer ni. Drikk mindfully; hvis du må.

Konklusjon

For mer enn 35 år, villig måter, Pakistan har vært å holde folk i Pakistan informert om hvordan du kan forbedre ditt forhold til alkohol eller kalle det en sluttet. Samtidig har organisasjonen fortsatt å spre budskapet om at overdreven drikking er ikke akseptabelt på grunn av risiko for seg selv og for andre.

Reckless drikkevann fortsetter å være smertefullt, selv når alkoholinnholdet i blodet returnerer til ganske lave nivåer. Faktisk er dette den tiden da bakrus er på sitt klimaks med en rekke symptomer, som i sin tur kan føre til catastrophes.1Alchohol-Hangover-011

Når du ’ re hang over, føler deg dårlig . Noen ganger veldig dårlig. Og når du har hodepine, er svette og skjelvende og lider av visjon og konsentrasjonsproblemer, er det like farlig som å være beruset. Mens du går gjennom en smertefull og ødeleggende bakrus, er det ikke tilrådelig å kjøre bil, betjene maskiner, bruke verktøy, eller på annen måte engasjere seg i farlig fysisk aktivitet, ta ansvar for andres sikkerhet eller ta del i forhandlingene og gjøre viktig avgjørelser.

Denne advarselen er beregnet på alle som mister kontroll over drikking, men ungdom spesielt bør være oppmerksom på. De har en tendens til å bli drukket oftere og quickly.They lider oftere av bakrus. Et betydelig antall unge mennesker har jobber som involverer andres sikkerhet. For noen med en følsom jobb, er en bakrus ikke bare ubehagelig, det er rett og slett farlig.

Villige måter, Pakistan minner derfor alle om at den eneste måten å holde seg i full besittelse av deres evner er å følge WHO drikking retningslinjer. Dessuten er det mer sannsynlig å unngå en bakrus ved å ikke drikke kunstig søtet alkohol som inneholder andre urenheter også. Og det ’ s bedre å holde seg borte fra visse typer alkoholholdige drikker som, selv når det tas i moderasjon, har mer potensiale for bakrus. Sist, men ikke minst; don ’ t glemme at uansvarlig drikking er alltid i dårlig smak
.