New Science å avlaste Pain
Av Christine Traxler MD
Smertelindring har kommet langt i løpet av årene, og nå er det ny vitenskap for å lindre smerte. I det siste har folk prøvd gammeldagse måter å lindre smerter ved bruk av is eller en oppvarming puten brukes til det berørte området. Ice har en lang historie med å lindre betennelse i utvalgte områder av smerte. Den brukes til å redusere hevelse og distrahere nervene fra å føle smerte.
Heat har lenge vært brukt til smertelindring, men det kom vanligvis i form av en elektrisk varmepute. Elektriske varmeputer er bare oppvarmet spoler som varmer opp huden. De kan distrahere nervene fra å føle smerte, men de aren ’. T så effektiv som noen av de nye oppvarmings teknologier der ute
Jade Oppvarming Mat
Det er en oppvarming enhet kalt Jade oppvarming matten, som gir varme i en unik og effektiv måte. Det innebærer en matte som har flere ekte jade plater på matten som er oppvarmet til en viss temperatur. Vanligvis kan du stille inn temperaturen du ønsker jade plater for å være på.
Jade varmematter gjøre bruk av langt infrarød ray-teknologien eller FIR teknologi. I langt infrarød ray-teknologien, trenger varmen mye dypere enn det gjør i en vanlig varmepute. Varmen kan komme i vev så dype som tre inches under overflaten. Dette tillater dypere lindring av muskelspasmer og bedre lindring av smerte. Som enhver ny vitenskap for å lindre smerte, kostnaden for en jade varmematten er høyere enn for en vanlig varmepute, men det ensidige bedre smertelindring, og det kan være verdt den ekstra kostnaden.
Bruk jade varmematter som du ville en varmepute, men forventer bedre resultater når det gjelder å lindre ryggsmerter. De kommer ofte med automatisk avstenging enheter som stopper oppvarmingen etter 30 minutter, som er den anbefalte oppvarmingstiden for muskler i krampe. Musklene trenger en pause fra varmen etter en halvtime med intens krampe lettelse.
Prøv en TENS Unit
en TENS enhet er en enhet som formelt bare brukes i sykehus for ting som perioperativ smerte. Titalls enheter kan nå kjøpes på internett eller på en medisinsk forsyning butikken for bruk hjemme i forvaltningen av smerte. &Ldquo; TENS ” står for transkutan elektrisk nerve stimulator, og det er en anordning som kan brukes for smerte på en hvilken som helst område.
For eksempel ryggsmerter lider kan sette elektroder på huden på ryggen og kan få lindring ved at elektrisk stimulering fra den vedlagte pakningen for å distrahere de smertefibrene slik at du føler mindre smerte. Dette er et perfekt stoff-fri måte å lindre smerte som ikke vil føre til at du har noen toleranse til enheten. Enheten stiller til et visst nivå, og du i utgangspunktet satt det nivået som lindrer smerte. Høye nivåer vil resultere i en summende sensasjon på huden, men det vant ’ t forårsake forbrenning av huden eller lagt smerte
Advisory. Innholdet i MDcure ® av Aerotel nettstedet og dets blogg artikler er kun til informasjonsformål og er ikke ment å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Alltid søke råd fra en kvalifisert helsepersonell med spørsmål du måtte ha om en medisinsk tilstand og før du starter et treningsprogram spørsmål. Tillit til informasjon gitt av MDcure av Aerotel er utelukkende på egen risiko. Hvis du tror du kan ha en medisinsk nødstilfelle, ring din lege eller 911 umiddelbart!
Tidligere:The Ins og Outs av Chiropractic Care
Neste:Sunn mat forhold til kosthold og i tillegg helsemessige fordeler av farten nutra