Fordelene ved å holde en Online Blood Sugar Log

Fra bestilling dagligvarer til å holde kontakten med gamle high school klassekamerater, kan du gjøre omtrent alt på nettet i disse dager. Og det inkluderer å administrere diabetes. Jada, det er fordeler med å spore blod sukker med en god gammeldags papirkart, men det ’ s så mye mer du kan gjøre med en online diabetes loggbok. Og mesteparten av tiden, tilleggsfunksjoner er enten helt gratis eller koster mindre enn bokser av bærbare papir, penner og blyanter. Likevel aren ’ t overbevist ennå? Sjekk ut fem fordelene du kan få fra å bytte til online diabetes management software.

1. Med en online blodsukkeret logg, går blodsukkeret data med deg overalt

For noen av oss, uttrykket, “. Ute av syne, ute av sinn, ” gjelder våre blodsukker data. Dessverre kan denne måten å tenke føre til noen ikke-så-sunne vaner. For eksempel når det 15:00 nedgangen ruller rundt, kan det være lettere å velge en candy bar fra salgsautomat i stedet for en næringsrik stykke frukt — spesielt når du vet du kan ’ t notere ned dine matvalg og resulterer blodsukker siden loggen er hjemme miles unna. Å ha blodsukkeret loggen lett tilgjengelig på nettet, er litt som å ha din egen ansvarlighet partner og cheerleader rett ved siden av deg. Det minner deg på å gjøre sunne valg og viser fremgangen din når du gjør.

2. En online diabetes rekord bok betyr ingen flere mistet eller glemt blodsukker logger.

Hvor mange ganger har dette skjedd til deg? Du ’ ve nettopp kommet til vanlig diabetes kontroll. Legen spør deg om hvordan håndtere blodsukkeret går. Du kommer inn i vesken for å trekke ut velholdt blodsukker logg, bare for å oppdage at det ’ s ikke det – du tilfeldigvis forlot det på kjøkkenbordet etter frokost i morges. Nå, du ’ re litt frustrert fordi du kan ’ t vise legen din alt det harde arbeidet du ’ ve satt i sporing blodsukkeret. Legen også isn ’ t veldig glad, siden han eller hun kan ’ t fortelle hvor godt din nåværende diabetes forvaltningsplanen fungerer. Med en online diabetes rekord bok, vil blodsukker data være lett tilgjengelig med et trykk på en knapp, så du kan si farvel til forlagt eller glemt papirlogger.

Min Diabetes Hjem tar ting ett skritt videre. Med VisitOptimizer verktøyet, har du muligheten til å sende blodsukkerdata til helsepersonell via e-post eller faks. Nå kan du planlegge for avtalen ved å sende legen din online blodsukkeret logge noen dager i forveien.

3. Online glukose trackere ofte kommer med en rekke funksjoner som et papir og blyant don ’. T har

Kan papiret blodsukker posten boken automatisk gjøre grafer, basert på dine ukentlige og månedlige blodsukker målinger? Hva med minne deg om når det ’ s på tide å ta diabetes medisiner? En online diabetes styringsverktøy kan takle alle disse tingene og mer. Et par funksjoner som kommer med gratis My Diabetes Hjem online blodsukkeret log inkluderer:

• En praktisk notater delen, som du kan bruke som en matdagbok, trening logg, eller bare et sted å skrive ned noen spesielle trender du ’ ve merke til om blodsukkeret

• en insulindosen monitor

• vekt, kolesterol, blodtrykk, og estimerte HbA1C trackere

• Medisinering påminnelser

• muligheten til å sende din online blodsukker loggen til helsepersonell via e-post eller faks

• Et organisert sted hvor du kan skrive helsetjenester mål eller spørsmål du ’ d liker å diskutere med legen din

4. Online diabetes loggene er lettere å lese enn papiret de.

Noen av oss prøver å smøre vårt blod sukker ned i en hast. Andre kan ikke ha den mest perfekte skrivekunst. Og noen ganger har vi ulykker og søler vår fersk kopp kaffe over hele toppen av våre diabetes rekordbøkene. Uansett årsak, kan håndskrevne diabetes logger ofte være rotete og litt vanskelig å lese. Ting blir spesielt utfordrende når du og legen din må finne ut nøyaktig hvilket nummer du skrev ned på en mandag morgen for to uker siden.

Med Mitt Diabetes Home, din online blodsukkeret dagbok, sammen med vekt, kolesterol , blodtrykk, og estimerte HbA1C trackere kan automatisk kondensert og formatert i en lett-å-lese dokumentet. Derfra kan du skrive ut all informasjonen din og ta den med deg til en lege avtale eller bare holde det for dine personlige rekorder. Uansett hva du velger, vil diabetes styringsdata være ren, organisert og enkelt for deg å finne ut.

5. Det er nesten ingen unnskyldninger for ikke å bruke online blodsukkeret log

Hvor mange ganger har du tenkt til deg selv, “. I ’ d helt skrive ned mitt blod sukker lesing akkurat nå, men min logg er alt . måte ovenpå ” Eller hva med, “ I ’ m ut til middag, ha en god tid med venner akkurat nå. I ’ ll huske å skrive ned hva jeg bestilte i min diabetes rekord bok når jeg kommer hjem &rdquo.; Når blodsukker log isn ’ t i nærheten når du ’ re sjekke blodsukkeret ditt, kan det være lett å komme opp med et par unnskyldninger for ikke å logge din diabetes data. Men når blodsukkeret dagbok er online, du ’ re bare et par raske klikk unna fra å komme inn all nødvendig blodsukkeret informasjon. Plus, la ’ s være ærlig, våre datamaskiner, smarttelefoner og nettbrett er nesten alltid ved vår side, uansett

Om forfatteren

Lauren Kassien er en del av innholdet. utviklings~~POS=TRUNC teamet~~POS=HEADCOMP hos
MyDiabetesHome . Hun er for tiden pursing en Bachelor ’ s grad i Magazine Journalism med en konsentrasjon i Global og Comparative Public Health ved Drake University i Des Moines, Iowa
.