Blood Sugar Symptomer og Effects
Enten det ’ s etter å ha avsluttet et stort måltid eller polering av en spesielt overbærende dessert, alle får blodsukkeret pigger nå og da. Men for folk med diabetes, kan langvarig høyt blodsukkernivå åpner døren til en rekke fremtidige helseproblemer. Her ’ s hva du trenger å vite for å behandle det og hindre den
Hva er høyt blodsukker
Hyperglykemi, eller høyt blodsukker, oppstår når det er for mye glukose i en person & rsquo.? ; s blod. Det finnes to hovedtyper av hyperglykemi som kan påvirke folk med diabetes:
Fastende hyperglykemi oppstår når en person ’ s blodsukkeret er høyere enn 130 mg /dL etter faste i åtte timer Hva som forårsaker høyt blodsukker Det finnes en rekke.? av påvirkninger som kan forårsake en person ’ s blodsukkeret til spiker. Hoppe eller glemme en insulindose kan føre til hyperglykemi. Spiser for mye og glemmer å utøve kan også føre til høyt blodsukker. Endelig kan faktorer slik som sykdom, stress, infeksjon og bidra til hyperglykemi. Det ’ s hvorfor det ’. Er så viktig for personer med diabetes å ha konkrete omsorgsplaner for sykedager høyt blodsukker symptomer Det ’ s viktig at du, dine kolleger, og din kjære vet de tidlige tegn og symptomer på hyperglykemi. På den måten du ’ ll har ressurser du kan slå til i tilfelle en nødsituasjon. De første tegn på hyperglykemi ofte inkluderer: Symptomer på høyt blodsukker som har gått ubehandlet ofte inkluderer : Hvordan behandle høyt blodsukker Hvis du opplever noen tegn på hyperglykemi, det ’ s viktig å teste blodsukkeret ditt med en gang. Hvis blodsukkernivået er over 180 mg /dL, disse er vanlige måter mange leger anbefaler å senke blodsukkeret Husk: Alle &rsquo.; s diabetesbehandling plan er annerledes. Du og legen din vil utvikle en bestemt, personlig strategi som brukes til å slå tilbake når blodsukkernivået blir for høyt. Komplikasjoner Høyt blodsukker skjer med alle fra tid til annen. Men langvarig hyperglykemi kan føre til en alvorlig komplikasjon som kalles diabetisk ketoacidose (DKA). DKA skjer når kroppen din doesn ’ t har nok insulin. Uten insulin, kan kroppen din ’ t bryte ned glukose som brensel. Så, avhengig kroppen din på andre energikilder som for eksempel fett. Når kroppen bryter ned fett, det produserer ketoner. Normalt er ketoner ført gjennom urinen. Imidlertid kan kroppen ’ t håndtere et stort rush av ketoner. I stedet for å bli skylt ut av kroppen, ketoner bygge opp i blodet. Symptomer på DKA inkludere DKA er en livstruende tilstand, og bør være tatt på alvor. Hvis du merker noen av disse symptomene, ringe legen din eller gå til legevakten umiddelbart. Høyt blodsukker forebygging Høyt blodsukker er ofte ganske lett å forebygge. Effektivt håndtere din diabetes betyr kontrollere blodsukkeret flere ganger om dagen. Ved å gjøre dette, du ’ ll være i stand til å være oppmerksom på når blodsukkeret har vært for høy for lenge. Deretter du ’ ll være i stand til å iverksette tiltak for å senke blodsukkeret ditt før ting blir verre Du kan også arbeide for å forebygge høyt blodsukker ved å overvåke din diett.. Hvis blodsukkeret er gjennomgående høy, spesielt etter måltider, kan du være å spise for mye i generelle eller for mange høy-karbohydrat matvarer. Legen din eller en ernæringsfysiolog vil kunne gi informasjon om hvordan du adoptere en blodsukker-vennlig diett. Øve carb telling er en annen måte å sørge for at kostholdet ditt er fylt med god-for-deg matvarer som aren ’. T for høy i karbohydrater eller sukker Om forfatteren Tidligere:Sunt kosthold og ayurvedisk behandling for Sleep Disorders Neste:Hvilke naturlig rettsmidler fungerer best for Insomnia Problem?
< p> Lauren Kassien er en del av innholdet utvikling teamet på
MyDiabetesHome.com
. Hun er for tiden pursing en bachelorgrad i Magazine Journalism med en konsentrasjon i Global og Comparative Public Health ved Drake University i Des Moines, Iowa.