Hvorfor Sove Babyer gjøre så mye?

Mange nye foreldre bekymre seg om søvnmønster av sine nyfødte. Hvor mye søvn kan man forvente at en sunn baby til å trenge i løpet av de første månedene av livet? Er det et punkt når en forelder bør være bekymret om barnet sover for mye? Faktum er at babyer sove, og det er helt normalt. Her er noen fakta om babyer og søvn som kan bidra til å sette sinnene til førstegangsforeldre rolig.

Realiteten er at nyfødte sove. Faktisk, nyfødte babyer sover mye. Mens søvnmønsteret for en baby kan ikke gel med søvn mønster av hans eller hennes foreldre, er det ikke noen grunn til alarm hvis barnet sover gjennom det meste av natten og sover fortsatt en god del i løpet av dagen. Selv om babyen sove når opp til tjue timer per dag, med korte perioder med våkenhet spredt over hele tiden, er det ingen grunn til alarm.

En av årsakene til det som ser ut til å være overdreven babyer søvn er det faktum at barnet fremdeles justere i et nytt miljø, og opplever en hurtig bit av vekst på samme tid. En mye søvn for babyer tidlig på er en god ting. Riktig utvikling krever at babyer sover mye. Veksthormoner skilles ut av hypofysen på en mye raskere mens babyer sover.
annonse

Som enhver erfaren forelder kan bevitne, de første fem månedene av babyens liv er preget av rask vekst. Det er ikke uvanlig for spedbarn å doble sin kroppsvekt av den tiden barnet har nådd en alder av fem måneder. Etter dette punktet, vil veksten fortsette i et jevnt tempo, men vil begynne å avta noe i løpet av de neste månedene. Nyfødt søvn som blir avbrutt av å våkne for mat og oppmerksomhet nå og da er helt normalt i løpet av denne tiden, og bør vurderes et tegn på normal spedbarn helse.

Det er de nye foreldre som er bekymret for at overdreven søvn på en del av sine spedbarn indikerer noen mangel på foreldreferdigheter. Dette er ikke tilfelle i det hele tatt. Så lenge foreldrene er å sørge for at barnet er i et komfortabelt miljø, er godt matet, holdt rent, og blir holdt tett i løpet av disse intermitterende perioder med våkenhet, er det ingen mangel skjer i det hele tatt. Babyer sove fordi de trenger det, for ikke å unnslippe foreldre som er uoppmerksom eller utilstrekkelig på noen måte. Selvfølgelig, som barnet aldre, vil foreldrene spille en mer aktiv rolle i å hjelpe barnet til å utvikle søvnmønster som er i tråd med resten av husholdningen. Men det vil komme over tid og bør ikke anses som et tegn på at en forelder er å unnlate å gjøre en god jobb.

Babyer sove så mye fordi det er en del av den naturlige rekkefølgen av ting. Ikke vær bekymret for at barnet ditt er å våkne opp midt på natten fordi han eller hun sov for mye i løpet av dagen. Babyer har egne interne klokker som ikke opererer på samfunnets konvensjoner. Tillat babyer sove på at de første månedene som er så avgjørende for normal utvikling og ikke bekymre deg om barnet får for mye søvn. I dette tilfellet, barnet vet best.