Hva er inguinal Strain?

En lyske belastning er en skade i lysken regionen der en eller flere muskler i adductor gruppen på innsiden av låret trekkes bort fra den sene fester den til bekkenet. Mer alvorlige belastninger kan være ledsaget av delvis eller fullstendig tårer i hvilken muskel skiller fra det sene eller senen skiller fra benet. En lyske belastning er ikke å forveksles med en lyskebrokk, der slimhinnen i bukhulen, eller peritoneum, presser gjennom et svakt punkt i veggen av magemuskelen over det, danner en bule langs eller nær inguinal crease, den . skrå linje som betegner hvor benet møter torso

ofte referert til som en trukket lyske, innebærer en inguinal belastning ett eller flere av de fem musklene i lukkegruppen: den pectineus, adductor magnus, adductor brevis, adductor longus, og gracilis. Alle fem stammer på skambenet i nedre bekkenet og kjøre ned den indre låret å feste til femur eller lårbeinet, med unntak av gracilis, som krysser kneleddet og festes til toppen av tibia i leggen . Disse musklene er ansvarlige for å trekke beinet innover mot midtlinjen av kroppen fra et oppslag posisjon, som i hopping føttene sammen under en sprellemann.
Ad

En lyske belastning oppstår der disse musklene fester, via sener, til skambeinet. Denne skaden skyldes en plutselig bortføring av leggen, enten ved å hoppe føttene fra hverandre plutselig, brått stepping sideveis, eller heve beinet til siden for hardt, forårsaker en overdreven trekke på musklene og deres feste sener. Det er derfor vanlig blant hockey, fotball og fotballspillere, og kampsportutøvere, som alle er pålagt å utføre eksplosive sidebevegelser av underkroppen. Eksempler på bevegelser som kan resultere i en lyske belastningen er raske retningsendringer, som i fotball eller fotball, brå sideveis akselerasjon, som i skøyter, eller, i tilfelle av kampsport, en rask side kick. Risikoen for å opprettholde denne skaden øker med uerfarne eller de med klimaanlegg idrettsutøvere.

Symptomer på en lyske belastning kan variere fra mildt ubehag i lysken til sterke smerter, blåmerker, hevelse og problemer med å bevege området. Anbefalt behandling inkluderer vanligvis hvile, is, kompresjon, og høyde (ris) umiddelbart etter skaden. Fortsatt behandling kan omfatte over-the-counter anti-inflammatoriske, som for eksempel ibuprofen, hvile, og lys strekker, med en gradvis tilbakevending til trening.