Hva er Kalsium Glycerophosphate?

kalsium glycerofosfat er et mineral bestående av like mengder av kalsium og fosfor. Dens forløper, kalsiumfosfat, betegner en gruppe av kalsiumsalter og mineraler som er viktige for friske ben og tenner. Faktisk er ben og tenner i stor grad består av kalsiumfosfat og dets derivater. Imidlertid er biotilgjengeligheten av kalsiumsalter og andre kalsiumbaserte forbindelser presentert en utfordring i det siste. Kalsium glycerophosphate er et relativt nytt kosttilskudd som ser ut til å tilby de samme helsemessige fordeler, men er lettere absorbert.

En av de mest kjente og best dokumenterte helsemessige fordeler forbundet med kalsium glycerophosphate sjekker interstitiell cystitt, en tilstand som fører til hyppig vannlating og dårlig blærekontroll på grunn av kronisk betennelse i blæren. Mens den spesifikke årsaken til denne tilstanden er ukjent, er det mistanke om at en diett høy i sure matvarer, for eksempel tomater, juice, kaffe, te, etc., kan være en medvirkende faktor. Siden fullstendig eliminering av disse matvarene er vanskelig for mange mennesker, forskere slått til kalsium glycerophosphate for å se om det kan gi lindring av symptomer.
Ad

Som et supplement, er kalsium glycerophosphate tilgjengelig som Prelief®, hvor mineralet er den primære aktive bestanddel. Studier har funnet at dette kan redusere trangen til å urinere, samt redusere ubehag opplevd etter inntak av svært sure matvarer og drikkevarer. Men studier har også funnet at denne substansen synes å endre matvarer inntatt, og resulterer ikke i en biokjemisk prosess på kroppen selv. Ellers kan det siste tilfellet fører til redusert nivå av saltsyre i magen nødvendig for riktig fordøyelse. I forhold til direkte aksjon på matvarer, kalsium glycerophosphate vist evne til å redusere syreinnholdet i jarred tomatsaus med 60 prosent og kaffe med 95 prosent.

Men mens disse resultatene høres lovende, er det viktig å merke seg at de fleste studier på kalsium glycerophosphate er gjort hittil er utført av produsenten og ikke en uavhengig tredjepart. Det bør også bemerkes at langvarig tilskudd kan likevel bære potensiale til å redusere normale nivåer av mage saltsyre. Derfor anbefaler produsenten av Prelief® begrense tilskudd til bare de gangene man forventer å spise sure matvarer.

Siden kalsium er viktig for sunne tenner, har kalsium glycerophosphate også blitt undersøkt for å se om det kunne bidra til å forhindre tap av tannemaljen. En fersk brasiliansk studie fant at tilskudd av dette mineralet betydelig økt fosforinnholdet i dental biofilm, som igjen styrket sin pH. De endelige resultatene viste redusert demineralisering, samt en reduksjon i hulrom blant forsøkspersonene.