Hva er Mental Acuity?

Mental skarphet er et mål på skarpheten i menneskesinnet. Målet på mental acuity anser vanligvis fokus, hukommelse, konsentrasjon og forståelse, men ikke måle intelligens. Dette er en måte å snakke om hvor godt eller dårlig hjernen fungerer, ikke om dens evne til å utføre komplekse funksjoner eller beløpet en person har lært i hans eller hennes levetid.

Mens det er mange tester av mental skarphet tilgjengelig, de fleste bruker beregninger av mental acuity ikke som en måte å måle hvor smart noen er, men som en måte å finne ut om noen hjerne fungerer bedre eller verre enn vanlig på grunn av faktorer som distraksjon, sykdom eller tretthet.

en reduksjon eller økning i mentale evner er noen ganger vanskelig å måle fordi en persons mentale skarpheten er individuell. Dette betyr at selv om hjernens funksjon kan anses lav for en person aldersgruppe, som ikke alltid innebære et tap av hjernefunksjon. Det er viktig å tenke på en persons baseline skarphet og måle tap eller forbedring av funksjon fra det standardiserte grad av skarphet. Ofte folk selv gjenkjenne en endring i mental funksjon før andre folk begynner å merke virkningene, og så er i stand til å erkjenne at endringen som et symptom bedre enn noen andre.
Ad

Noen faktorer påvirker mental acuity drastisk, og ofte på en måte som ikke kan endres. Alzheimers sykdom er ofte karakterisert som forårsaker alvorlig og permanent tap av mental skarphet. Andre medisinske problemer som påvirker hjernen, som kreft eller hjernebetennelse, kan føre til en reduksjon i mental skarphet. Langvarig bruk av narkotika kan også gi varige skader som vil påvirke hjernens evne til å fungere lenge etter narkotika har forlatt brukerens system.

Det er også kortsiktige situasjoner som kan ha en negativ effekt på mental skarphet. Enkelte legemidler virker på hjernen på en slik måte at psykisk skarphet blir redusert. Andre forhold, som å bli svært sliten eller ekstremt stresset, kan gjøre det vanskelig for hjernen å utføre oppgaver som det vanligvis har ingen problemer. Distraksjoner kan også resultere i en tilsynelatende reduksjon i mental acuity, enten disse distraksjoner er interne bekymringer eller eksterne avbrudd. De fleste av disse problemene er isolert, og skarphet er gjenvunnet etter forstyrrelsen er løst og hjernen har hatt tid til å justere seg.

Det er også mulig å forbedre mentale funksjoner ved å delta i aktiviteter og strategier som fremmer disse funksjonene . Enkelte kosttilskudd tiltak er tenkt å forbedre mental skarphet, enten på kort eller lang sikt. Staying engasjert i mentale aktiviteter, som for eksempel å lære et språk eller spiller et komplisert spill, kan også arbeide for å bedre mental funksjon overall. Trening er også tenkt å forbedre disse funksjonene ved å forbedre blodsirkulasjonen. Mental visus kan være variabel selv for samme person, og har mye å gjøre med kroppen generelt, så det er viktig å ta best mulig vare på kroppen for å oppnå best mulig resultater fra sinnet.