Hva er en frykt for Spytt?

Frykt for spytt er en forurensning besettelse oppleves av folk med besettelse-compulsive disorder (OCD), en lidelse der folk er plaget med dominerende, uopphørlig tanker om diverse og ofte godartede målene for sin hyper-fokus. Slike mennesker kan frykte ikke bare sitt eget spytt, men spytt fra andre mennesker og dyr. Vanligvis har mer enn bare den isolerte frykt for spytt, forurensning-besatt folk ofte har fobier av alle kroppsvæsker og avfallsprodukter, inkludert avføring, blod, urin og andre excretions. Spytt fobi inkluderer frykt for stoffer som har spytt rest, som forkastet tyggegummi eller tygges blyanter.

En person med OCD kan tilbringe en overveldende mengde tid på å reflektere spytt, analysere dets utseende samt sjekke for overflødig spytt i munnen og på objekter. Mennesker med en frykt for spytt kan også vie overflødig hensyn til planlegging av ritualer og strategier for å håndtere og kvitte munnen og miljø av spytt. Slike rutiner kan omfatte planlagt spytter eller forseggjort muntlig skyllinger samt evigvarende rensing eller utkast av elementer som har berørt spytt, inkludert bestikk. De som lider av angst om spytt ofte unngå slikker frimerker og håndtering ting som har vært inne i munnen på andre, inkludert blyanter eller termometre; de unngår også å være nær andres redskaper, munnstykker eller putevar. For mange med spytt fobi, er dette obsessive atferd ukontrollerbar uten mekling og psykologisk rådgivning.
annonse

Psykologiske studier tyder på folk med tvangslidelse kan utvikle en frykt for spytt på grunn av bekymringer over bakterier i melkeaktig stoff som skilles ut av spyttkjertlene. Forurensning tvangstanker ofte oppstår fra en økt ønske om å unngå bakterier og sykdommer. Mange lider av denne frykten ofte tror at de kan bli alvorlig syk av spytt, mens andre ikke spekulere på konsekvensene av å bli utsatt for spytt, men bare på spyttets tilstedeværelse og fysiske kvaliteter. Langt utover en enkel ergrelse, kan angst om spytt for personer med tvangslidelser føre til panikkanfall, følelsesmessige traumer, redusert evne til å samhandle med andre og en fullstendig avbrudd av dagliglivet.

Kognitiv atferdsterapi (CBT) er den vanligste behandlingen for frykten for spytt. Det inkluderer å redusere hyppigheten av ritualer og lære måter å håndtere stress knyttet til å unngå de ritualer. Under behandlingen terapeuter som praktiserer CBT har ofte pasienter møte sin frykt for spytt ved innspilling av lyd eller skriftlige notater av deres vedvarende betraktninger om spytt. Reseptbelagte medisiner kan også brukes til å redusere angst.