Hva er de vanligste Dehydrering Effects?

Dehydrering er en alvorlig tilstand der kroppen begynner å gå tom for vann. Noen av de vanligste dehydrering effekter er tørste, tretthet, tørr hud og svimmelhet. Andre symptomer i tilfeller av dehydrering er økt puls, kortpustethet og tørr-fôr i nesen. Det finnes også noen få mentale dehydrering effekter, inkludert forvirring og manglende evne til å fokusere. Menneskekroppen er ca 75% vann, så holder fuktighetsnivået komfortabelt høy er viktig for den grunnleggende funksjonaliteten til de fleste anatomiske systemer.

Hvis dehydrering ikke behandles med en gang, kan det eskalere og bli mye mer alvorlig. Kroppen kan slutte å produsere svette. Trøtthet kan bli så ekstrem at enhver bevegelse virker som et ork, og alvorlige muskelkramper kan utvikle. Hodepine er et vanlig symptom, sammen med kvalme og en kriblende følelse i ekstremiteter. Når slike symptomer blir oppdaget, er det vanligvis et tegn på at dehydrering effektene er nådd et farlig nivå, og det er nok tid for en privatperson å søke legehjelp.

I situasjoner hvor en person ikke er i stand til å behandle dehydratisering i en lengre periode, kan ting nå et dødelig nivå av fare. Enkeltpersoner kan oppleve muskelkramper, oppkast og dimming visjon. Til slutt kan utvikle beslag, etterfulgt av bevisstløshet. Når situasjonen forverres til denne graden er akutt legehjelp ofte nødvendig for å redde noens liv.
annonse

To av de viktigste tingene som fører til dehydrering er varmt vær og mage virus som fører til oppkast eller diaré. Unngå dehydrering er generelt ganske enkel. Enkeltpersoner må sørge for at de tar i nok vann til å gjøre opp for fuktighet brukes av kroppen sin. Når en person engasjerer seg i en aktivitet hvor kroppen bruker mer vann enn vanlig, slik som trening, de bør generelt prøve å kompensere ved å øke væskeinntaket. Noen eksperter anbefaler å bruke sportsdrikke når det er mulig å raskt rehydrere i tilfeller av mild dehydrering.

Noen ganger når barn lider av dehydrering effekter, kan det være vanskelig å gjenkjenne. Veldig små barn er ikke i stand til å fortelle foreldrene hva som skjer med dem, slik at situasjonen kan gå ubehandlet. Dette er spesielt vanlig når barn lider med noen form for magevirus, fordi dehydrering kan skje så fort under slike forhold. Noen dehydrering effekter som foreldre kan se etter inkludere gråt uten tårer, flere timer uten en våt bleie, sunkne funksjoner og slapphet. Ekstrem forsiktighet bør generelt observeres når du arbeider med dehydrering hos barn.