Hva er Pop psykologi?

Pop psykologi (forkortelse for populær psykologi) er et begrep som brukes for å beskrive ulike typer mentale strategier som kan eller ikke kan være vitenskapelig bevist, men er tilsynelatende laget for å forbedre ens psykiske velvære og fremme et sunnere liv. Pop psykologi omfatter et bredt og stadig skiftende sett av teoretiske praksiser popularisert av allmennheten aksept. Slik praksis er vanligvis utlevert gjennom selvhjelpsbøker, seminarer, talk radio, syndikerte spaltister, og celebritized selvhjelps guruer. I noen tilfeller begrepet er brukt på en nedsettende måte å antyde at en kilde eller en teori er useriøs vitenskap.

Mens økonomisk suksess ikke nødvendigvis bevise troverdighet, mange selvhjelpsbøker fått enorm suksess i haller av pop psykologi. Chicken Soup For The Soul (1993)
, The Road Less Traveled (1979)
, Menn er fra Mars, kvinner er fra Venus (1992)
, Du kan helbrede ditt liv (1984) Hotell og Awaken The Giant Innenfor (1992)
er bare en håndfull av eksempler.

L. Ron Hubbards (1911-1986) Dianetikk: Den moderne vitenskap om mental sunnhet (1950)
gytt ikke bare en pop psykologi mani, men en verdensomspennende religion kjent som Scientologi
. Mens Scientologi og Dianetikk
har enorm støtte blant sine tilhengere, som inkluderer en håndfull av topp kjendiser som Tom Cruise og John Travolta, striden om dens grunnlegger og praksis til slutt dyttet den fra mainstream populære psykologi.
annonse

Mange selvhjelps guruer gi seminarer utviklet for å hoppe starte folks oppmerksomhet og holdninger om seg selv og sine evner. Dette kan være å oppnå bedre suksess eller overvinne panikkanfall og angst lidelser. Anthony Robbins og Lucinda Bassett er to eksempler, henholdsvis. Noen selvhjelp gurus få kjendis-status, som i tilfellet med "Dr. Lara "og" Dr. Phil. "Selv den Dear Abby
publiserte avisspalte, startet i 1950, dispenserer sunn fornuft råd som kan klassifiseres som pop psykologi.

Populære psykologi kan i noen tilfeller gi en rik felt av muligheter for personlig vekst og selvrealisering. For de som ønsker å justere sine lagrene i livet, overvinne personlige fobier, usikkerhet eller angstlidelser, kan svarene være en bok eller seminar unna. Større selvtillit og selv økonomisk suksess kan også oppnås ved å fjerne selv plassert barrierer.

Men det skal også nevnes at ikke alle pop psykologi er betraktet som sunt. Noen former faktisk søke å bryte ned personlighet gjennom svært stressende midler som vanligvis finner sted på et seminar eller retrett. Mens mange mennesker som har gjennomgått en slik praksis funnet det fordelaktig, er det ikke for alle.

Kritikerne advarer også at alvorlige psykiske eller følelsesmessige lidelser bør bli diagnostisert og behandlet av en kvalifisert lege, og kan kreve medisinering. Selv om følelsesmessige oppturer og nedturer er en del av livet, bør alle som lider av kronisk depresjon eller tanker om selvmord også søke profesjonell hjelp.