Hva er introspeksjon?

Introspeksjon er selv-observasjon, selvransakelse og selvrefleksjon. Det er det motsatte av ekstrospeksjon som betyr å se utover. Introspeksjon er studert og brukt i yrket av psykologi, selv om ikke alle psykologer er enige om den eksakte verdien terapeutisk.

Ideen er tenkt å dateres tilbake til de gamle greske filosofen Sokrates. Han tilbrakte mye av livet å være innadvendt samt oppmuntre andre til å gjøre det. To av Sokrates 'mest kjente sitater er "Kjenn deg selv" og "uutforskede livet er ikke verdt å leve."

tyske fysiolog, filosof og psykolog Wilhelm Wundt brakt introspeksjon i sitt felt av eksperimentell psykologi. I 1879 åpnet han sin Institut fur experiment Psychologie, etter som var den første eksperimentelle psykologi laboratorium i verden. Hans introspektiv vitenskapelig tilnærming fokusert på arbeidet i sinnet gjennom følelser og oppfatninger. Wundt hevdet at følelser vises før kognitiv tenkning.

Walter C. Varnum bemerker i sin bok Psykologi i hverdagen
at psykologer før Wundt brukt sin egen selvevaluering inn i feltet av psykologi. Wundt utvidet introspektiv innspill til å være mer om pasientenes selvrefleksjon enn for psykologer. Varnum påpeker at i det minste delvis på grunn av Wundt nye introspektiv tilnærming, yrket av psykologi ble mye mer objektiv mellom 1910 og 1920. Psykologi deretter utviklet seg til en vitenskap å observere andre og opptak disse observasjonene.
Ad

Bias er en avgjørende faktor i studiet av introspeksjon. Denne skjevheten er kjent som introspektiv illusjon
. For eksempel har studier vist at etter introspektiv selvanalyse, mange enkeltpersoner konklusjoner at de ble mindre sosialt samsvar eller ikke som diskriminerende overfor andre som de fleste var unøyaktig. Ytterligere tester gitt til disse personene ikke bekrefte resultatene av sine egenevalueringer.

På noen måter skiller introspeksjon sterkt mellom individer. For eksempel kan noen mennesker gå utover observere, undersøke og reflektere over sine handlinger, tanker, følelser og ønsker. De kan inneholde en egenvurdering av sin ånd eller sjel. På denne måten kan være introspektiv dypt innebære et individs tro, verdier og mer abstrakte, unike tilnærminger til å vurdere den indre.

Et eksempel på introspeksjon i kognitiv psykologi er når en person blir bedt om å prøve å forklare hvorfor han eller hun har gjort en viss beslutning. Ordet kognitiv
gjelder tanke. Thought kan også innebære kreativ introspeksjon. For eksempel, er sympatisk introspeksjon den psykologiske skaping av seg selv i samme situasjon som en annen person. Å være sympatisk introspektiv kan gi innsikt og forståelse i en annen persons situasjon som hvorfor han eller hun kan ha gjort visse valg.