Hva er forbindelsen mellom IBS og ryggsmerter?

Irritabel tarm syndrom (IBS) er forbundet med mange ubehagelige symptomer, inkludert ryggsmerter. IBS og ryggsmerter ofte er forbundet, selv om det er mange mulige årsak og virkning relasjoner. I noen tilfeller, ryggsmerter synes å være et direkte resultat av IBS, men pasienter også kan oppleve ubehag på grunn av IBS management teknikker, for eksempel en endring i kostholdet. En vanlig årsak kan sette av begge, eller stress forårsaket av smerte kan også være ansvarlig for et anfall av IBS.

IBS og ryggsmerter ofte observeres sammen, og i mange tilfeller er direkte ansvarlig for IBS smerten. Magesmerter under anfall av IBS er mest vanlig, men smertene kan stråle ut til andre områder, inkludert ryggen. Ubehag forårsaket av tilstanden kan føre til en endring i holdning, som kan stamme ryggen. Press fra oppblåsthet også kan være en kilde til bekymring.

Pasienter som har IBS er sannsynlig å føle ubehag, og kan være tilbøyelig til å bevege seg mindre og sove mer. Med mangel på bevegelse og mosjon kommet en mangel på kondisjon og økt sannsynlighet for ryggskade, noe som ytterligere kan motvirke bevegelse og forlenge tilstanden.
Annonse

Noen matvarer kan utløse spesielt voldelige anfall av IBS, og alvorlige reaksjoner er mer sannsynlig å være ledsaget av ryggsmerter. I tilfeller av matintoleranse, reagerer kroppen aggressivt, produserer histaminer som er ansvarlige for symptomer som ryggsmerter. Hvete og meieriprodukter er spesielt mistenkt, men pasienter bør unngå eventuelle ingredienser kjent for å forårsake en reaksjon.

Årsakene til IBS er ikke fullt ut forstått, men stress er antatt å være en medvirkende faktor. Stress kan være ansvarlig for muskelverk, herunder ryggsmerter. En skade på korsryggen kan generere tilstrekkelig spenning til å utløse et anfall av IBS.

Kontrollere IBS og ryggsmerter kan medføre stress management teknikker, en kontrollert diett eller medisiner. Lett trening, som gåing eller yoga, kan bidra til å styrke ryggmusklene og redusere stress. Pasienter bør gjøre et poeng av å ta inn mye vann og kontrollere hvor mye frukt og fullkornprodukter de spiser. Massasje kan også bidra til å redusere stress og ryggsmerter.

Avhengig av alvorlighetsgraden av problemet, kan konsultasjon med en medisinsk faglig være nødvendig. Reseptfrie avføringsmidler eller anti-diaré medisiner kan være nok til å lindre ubehaget, eller spasmolytika, smertestillende midler eller antidepressiva kan være foreskrevet.