Hva er en refleks Point?

En refleks punktet er et punkt på kroppen som kan manipuleres via akupunktur, akupressur eller refleksologi massasje for å stimulere nerveender og støtte sunne fysiologiske funksjoner. Refleks punkt systemer for fotsoneterapi og akupunktur /akupressur er generelt forskjellig. Refleksologi bruker et system med refleks poeng på hender, føtter og ører for å stimulere nervesystemet og støtte helse. Akupunktur og akupressur vanligvis bruker refleks poeng identifisert i tradisjonell kinesisk medisin. Disse hundrevis av refleks poeng er normalt spredt over hele kroppen.

Mens fotsoneterapi og akupunktur /akupressur vanligvis bruker litt forskjellige metoder, er målet i utgangspunktet den samme. Begge terapeutiske systemer vanligvis søker å støtte nerve helse i hele kroppen, og derfor å støtte helsen til kroppen som en helhet. Reflexologists generelt mener at refleks poeng på hender, føtter og ører kan bli manipulert til å støtte helsen til ulike tilsvarende organer og fysiologiske systemer. En refleksologi diagram kan hjelpe lekfolk forstå hvordan hver refleks punkt tilsvarer hvert organ eller område av kroppen.
Ad

Akupunktur og akupressur er generelt ansett for å være i utgangspunktet den samme disiplin. Begge terapeutiske systemer vanligvis stole på manipulering av trykk eller refleks punkter langs meridianene i kroppen. Ifølge tradisjonell kinesisk medisin, manipulere disse trykkpunkter bidrar til å støtte en rikelig strøm av liv energi, eller ch'i, i hele kroppen. Det er nesten 800 reflekspunkter som vanligvis brukes i akupunktur /akupressur, hver med sin egen spesielle formål, og de befinner seg over hele kroppen. Akupunktur stimulerer vanligvis hver refleks punkt via innsetting av en tynn nål, mens akupressur stimulerer hver refleks punkt via massasje med fingertuppene eller spesialiserte verktøy.

Disse terapeutiske systemer vanligvis ikke brukes til å diagnostisere medisinske tilstander, og de ' re vanligvis ikke anses tilstrekkelig til å behandle de fleste medisinske tilstander, heller. De kan imidlertid gi fordeler for noen mindre medisinske tilstander, som for eksempel kvalme forårsaket av reisesyke eller graviditet. Mange føler at manipulering av reflekspunkter gjennom fotsoneterapi, akupunktur eller akupressur kan gi verdifull komplementær terapi, selv for de som lider av alvorlig sykdom.

Studier kan tyde på at disse terapeutiske systemene kan lindre muskelspenninger og stimulere endorfin produksjon, for å håndtere stress og lindre smerte. De tilbyr også overbevisende bevis for at refleks punktet manipulasjon kan berolige kvalme og bedre humør. De antas å gi enorme fordeler for pasienter som lider av kroniske smertetilstander, kreft, depresjon, angst og kvalme.