Hva er hypersomni?

Folk som lider av hypersomni, sove for mye tid på kvelden, ta lange lurer i løpet av dagen, og generelt føler døsig og distrahert når våken. Denne alvorlige nevrologiske søvnforstyrrelse kan være permanent eller midlertidig, men det er ofte feildiagnostisert. Hypersomni kan være relatert til en genetisk disposisjon, forårsaket av en annen helsetilstand eller idiopatisk, noe som betyr at den ikke har noen kjent årsak.

Hvis du har hypersomni, må du langt mer søvn enn normale mennesker. Du kan sove mer enn 10 timer hver natt, men likevel krever lengre naps som varer lenger enn en time i løpet av dagen. Forsøk på å våkne opp, for eksempel telefonsamtaler eller alarmer, er vanligvis ineffektive. Selv med dette mye av livet tilbrakte sover, vil du ikke føle deg uthvilt eller uthvilt. I stedet kan du tenker og motorisk koordinasjon være klønete, overskyet eller forvirret. Hvis du viser disse symptomene, sørg for å få en riktig diagnose fra din generelle legen eller søvnekspert.
Ad

Når kroppen er utvinne fra en utmattende tilstand, som en infeksjon, kirurgi, eller mononukleose, kan du forvente en viss grad av hypersomni som du fullstendig leget. Andre kjente årsaker er søvnapné og periodiske bevegelse av bena. I løpet av natten, disse forholdene skaper hyppige forstyrrelser i glatt, oppfriskende søvn uten helt våkner du. Dermed løpet av dagen kan du begjærer naps å gjøre opp for dårlig søvn. En oppbygging av magnesium, et mineralsk noen mennesker tar som et vitamintilskudd, har vært kjent for å forårsake hypersomni. Depresjon er også assosiert med dagtid treghet.

Midlertidige hypersomni kan vanligvis behandles ved å ta den underliggende årsaken, for eksempel søvnapné eller infeksjon, til du kan stole på en god natts søvn. Periodisk hypersomni, kalles Kleine-Levin syndrom, betyr at du går gjennom perioder med normal søvn etterfulgt av overdreven søvn. Selv om det kan være genetisk, på dette punktet legene kan bare behandle symptomene ved forskrivning sentralstimulerende midler for å holde deg våken og på vakt i løpet av dagen.

hypersomni avviker noe fra andre søvnforstyrrelser som søvnløshet eller narkolepsi, men folk ofte forvirre dem. Insomnia, eller manglende evne til å sove gjennom natten, kan skape overdreven utmattelse som i sin tur fører til hypersomni. Denne variasjonen kan være bare midlertidig. Narkolepsi er nært knyttet til hypersomni i den forstand at begge gjør du sovner midt på dagen. Narcoleptics erfaring REM-søvn (som innebærer å drømme), mens hypersomni søvn er ikke-REM søvn.