Har jeg OCD?

OCD eller tvangslidelser, er en form for angst som oppstår i enkelte mennesker som hjernens funksjon er ikke i stand til å håndtere normale bekymringer. Som et resultat av de blir besatt eller tvangsmessig om visse ting. En person med OCD generelt utviser milde til moderate tegn på at noen ganger eller ofte forstyrrer dag-til-dag aktivitet. En person med en alvorlig tilstand kan fremvise ekstreme tegn på at stadig forstyrrer normal dag til dag aktivitet.

Den type angst som rammer de med OCD er knyttet til en manglende evne til å håndtere vanlige bekymringer. Bakterier, sykdom, død, uheldige hendelser, skader og lignende bekymringer er normal til en grad. Men i en person med denne tilstanden, hjernen kan ikke gå forbi disse bekymringer eller angst og ofte tyr til ukontrollerbare tvangshandlinger eller atferd som de utfører som en måte å hindre deres angst. Det blir en ond sirkel for noen mennesker og kan alvorlig forstyrre dagliglivet.

En person med OCD generelt utviser tvangsmessig atferd som besatt vaske hendene, og nekter å ta på offentlige dørhåndtak eller å bruke et element som er ikke deres direkte eiendom. De kan kontrollere og sjekker låsene på huset deres flere ganger hver time. Uansett tvangsmessig atferd de viser, finner den enkelte det umulig å stoppe, og de vet ikke alltid hvorfor.
annonse

En person med denne tilstanden har en tendens til å gjenta sine tvangsmessig atferd om og om igjen som et resultat av deres tvangstanker eller irrasjonelle bekymringer. Tvangstanker for å pådra en alvorlig sykdom kan utløse tvangsmessig håndvask eller en irrasjonell frykt for å falle kan føre inn utlignings og retying sko. En person kan generelt bli drevet til å være tvangsmessig av sine tanker og hva som kan skje hvis de sluttet. Perfeksjon er ofte en prestasjon den enkelte kan ikke hjelpe, men prøver å oppnå.

Du kan ha OCD til en viss grad hvis du finner deg selv å ha tilbakevendende tanker eller bekymringer som spiller om og om igjen i tankene dine. Hvis du synes det er vanskelig å fullføre dagligdagse oppgaver fordi tvangstanker er overbevisende at du kan utføre tvangsmessig atferd, kan du bli vist tegn på tilstanden. Mange mennesker med en mildere form ikke se det for hva det egentlig er.

OCD kan forekomme hos barn og voksne. Tilstanden kan behandles med både medisiner og atferdsterapi. Hvis du tror du eller noen du kjenner blir vist tegn på tilstanden, søke profesjonell hjelp. En lege kan hjelpe deg å vurdere dine evner til å takle bekymring og angst, og hvis du føler at nivåene er ikke normal, eller de er i konflikt med det daglige liv, er det hjelp. Det er mulig å administrere mild OCD med terapi og hindre at det blir mer intense.