Hvor farlig er sigarettrøyk?

Sigarettrøyk er svært farlig for både røyker og noen rundt å inhalere passiv røyking. Røyking er ansett å være en av de mest ødeleggende ting en kan gjøre for deres helse, og det er den fremste årsaken til forebygges død i de fleste industrialiserte land. Faktisk, forårsaker røyking flere dødsfall per år enn illegale rusmidler, drap, AIDS, og bilulykker satt sammen.

Det finnes ulike måter sigarettrøyk kan skade helsen. Den første er tjære, som akkumuleres i lungene og langsomt smothers de friske rør, bronkier og reseptorer. Dette kan føre til pustevansker, kreft og andre helseproblemer. Mangelen på oksygen i kroppen kan også føre til hjerteproblemer.

Sigarettrøyk er også farlig for alle rundt en røyker fordi tjære, karbonmonoksid og andre stoffer som finnes i sigaretter skriv hans eller hennes lungene i konsentrerte mengder. Dette kan føre til mange av de samme helseproblemer røykere håndtere hvis eksponeringen er hyppig og langvarig. Røykere er oppfordret til å ta sin vane utendørs, og de som ikke røyker rådes til å holde seg borte fra røykfylte områder som barer eller delen røykfrie restauranter.
annonse

Karbonmonoksid i sigarettrøyk hindrer lungene evne til å gjøre jobben sin fordi det er absorbert i blodet i stedet for oksygen. Over tid kan dette sette en stor belastning på hjertet og lungene fordi de begge må jobbe hardere for å få den nødvendige oksygen pumpes gjennom kroppen. Sykdom er ofte resultatet.

Vanlige sykdommer forbundet med sigarettrøyk inkluderer hjertesykdom, emfysem og lungekreft. Alle disse er potensielt dødelig, og kan gjøre livet mye vanskeligere i lider, selv om dødsfall forekommer ikke. De som er diagnostisert med en røykerelatert sykdom blir ofte oppfordret til å slutte å røyke. Dette er ikke alltid mulig, på grunn av sigaretter 'vanedannende natur.

Sigarettrøyk er enda farligere når effektene av nikotin, et stoff som finnes i tobakk, er tatt hensyn til. Nikotin fører til avhengighet til sigaretter, noe som fører til fortsatt røyking i de fleste mennesker. Noen undersøkelser tyder på at sigaretter er vanskeligere å avslutte enn heroin og andre illegale rusmidler. Ikke bare er det vanedannende, men nikotin øker også blodtrykket og øker hjertefrekvensen, å sette ytterligere belastning på kroppen.

Patches, tyggegummi, sugetabletter og elektroniske sigaretter er alle tilgjengelige for å hjelpe røykere å slutte. De virker ved å erstatte nikotin i sigaretter med en mindre form som sakte kan reduseres ytterligere. De som sluttet å røyke har en god sjanse til å leve et fullverdig liv, som det er mulig for kroppen å helbrede seg selv fra tidligere skade på grunn av røyking.