Hva er underarm Pronasjon?

underarm pronasjon er virkningen av dreining av underarmen innover slik at håndflaten vender bakover, eller i samme retning som albuen. Selv om det kan virke som et håndledd handling, hånden faktisk ikke kan rotere på håndleddet uavhengig av underarmen. I stedet er underarm pronasjon bringes når de to parallelle bein av underarmen, ulna og radius, roterer forbi hverandre, danner en X. Denne bevegelse skjer ved hjelp av flere muskler i underarm, inkludert pronator kvadratfot, pronator teres, og de flexor carpi radialis.

mellom albuen og håndleddet er to lange ben, radius og ulna. Disse ligger parallelt med hverandre, men i omvendt stillinger, tilsvarende to personer lå i sengen, men med en persons hode ved foten av sengen og føttene på puten. Radiusen ligger på tommelen side av armen og formulerer med carpal bein i bunnen av hånden for å danne det meste av overflatearealet av håndleddet og med humerus ben i den øvre arm til å danne en liten del av albuen ledd. Ved siden av radien er ulna, som finnes på lillefingeren-finger side av armen og formulerer med humerus å danne mesteparten av overflatearealet av albuen, og med carpus for å danne en liten del av håndleddet.
Ad

Like nedenfor albueleddet, leder av radius bein, noe som er mye smalere enn på slutten av ulna ved siden av, fyller et hulrom i ulna kalt radial hakk. Sylindrisk form, er den radiale hodet holdes på plass mot den radiale hakk ved en ringformet ligament kalt den ringformede ligament og kan svinge begge retninger i dette hakk. Skjøten som dannes av disse ben mot hverandre, er kjent som den proksimale radioulnar skjøten.

Tilsvarende, på det sted der hodet av ulna møter enden av radien over håndleddet er en nesten identisk felles kalt distal radioulnar felles. Her passer ulnar hodet inn i en depresjon på radius kalt ulnar hakk. Som med den proksimale ledd, for å ulna dreies innenfor dette hakk frembringe bevegelse av underarmen pronasjon.

I løpet av underarm pronasjon, blir radien benet trekkes over forsiden av ulna ben inntil de to ben danner en langstrakt X og håndflaten er vendt bakover, når armen henger på en side, eller nedover, når albuen er bøyd i 90 grader. Musklene som produserer denne handlingen er pronator teres i den øvre underarm og pronator kvadratfot i den nederste underarm, muskler som krysser den fremre eller frontsiden av underarmen diagonalt. Når de kontrakt, de svinge radius medialt, eller mot kroppen når armen henger på en side. En muskel som bistår i underarm pronasjon er flexor carpi radialis, en flexor av håndleddet felles.