Hva er Euthymia?

Euthymia refererer til en normal stemning. Vanligvis er folk som viser en positiv stemning uten ekstrem lykke eller sorg anses å presentere med euthymic humør under medisinske undersøkelser. Depresjon, angst og andre stemningslidelser kan redusere opplever Euthymia, og noen ganger behandlinger er foreskrevet for å hjelpe pasienter oppnå en balansert humør.

Å ha en diagnostisert psykisk lidelse, som depresjon, ikke utelukker noen fra å demonstrere en normal humør. Perioder med Euthymia kan oppstå sjeldnere eller for kortere perioder, men en periode med normal humør er ansett som en euthymic humør. Dette gjelder også for de med psykiske lidelser.

De som demonstrerer en euthymic stemning vise et rolig og fredelig oppførsel. Livets aktiviteter og ansvar skje normalt, med lite problemer. Selv de uten en bestemt diagnostisert psykisk lidelse kan gå inn og ut av statene Euthymia grunn av stressende situasjoner, inkludert helseproblemer, død av en venn eller et familiemedlem, og vanskeligheter på jobben.

En ekstrem visning av lykke og energi er referert til som eufori. I motsetning Euthymia, er eufori ofte overdrevet og ikke nødvendigvis en representasjon av dagens virkelighet. Dette kan ofte være forårsaket av illegale rusmidler, den maniske fasen av bipolar lidelse, og giftige situasjoner.
Ad

Dystymi, en form for depresjon, er i den andre enden av spekteret når diagnostisere og vurdere stemninger. Pasienter med dystymi vise en mangel på glede og lykke i livet. Dette varer vanligvis i minst to år, og varer lenger enn en alvorlig depressiv episode.

Seasonal Affective Disorder (SAD) kan føre til varierende stadier av lykke, innhold og glede. Mens lider opplever alvorlig depresjon i vintermånedene, har en tendens til våren for å få til en dreining mot et mer euthymic stemning. I enkelte personer diagnostisert med SAD, kan ankomsten av våren resultere i hypertymi eller hypomani funksjoner. Dette resulterer i en merkbar overgang til plutselige og overdrevne endringer i atferd som redusert søvn, pratsomhet, og økt optimisme.

Andre sykdommer som påvirker humøret, for eksempel bipolar lidelse, kan holde folk fra å oppleve nivå stemninger og Euthymia. Personer med bipolar lidelse svinger mellom perioder med maniske og depressive tilstander. De lider ekstreme høyder og ekstreme nedturer, men de kan få hjelp til å regulere stemninger og opplever perioder med Euthymia.

Med medisinering, terapi og atferd modifikasjon, er det mulig for de som lider av psykiske lidelser for å nå en tilstand av Euthymia. Endringer som økt fysisk aktivitet, meditasjon, og glede av hobbyer og extracurricular aktivitet kan ha en positiv effekt på humør og føre til en euthymic humør.