Hva er et liv overgang?

Livet overgangen er en generell psykologisk begrep som er en utvidelse på den opprinnelige ideen om midtlivskrise eller overgang til at mange mennesker gjennomgår i sine tidlige 40-årene. Det er et forsøk på å kartlegge store endringer i en persons liv som de vokser, for eksempel fra barn til voksen, fra skole til arbeid, og fra enkelt liv til gift livet. Prosessen med livet overgang teori inneholder også interessante krise i livet til enkeltpersoner på grunn av skilsmisse, død av noen nær, tap av en karriere på grunn av pensjon eller andre årsaker, blant andre. Hvert sett med store livet overganger gir unike muligheter og utfordringer for den enkelte til å tilpasse seg og å se seg selv og sin plass i samfunnet i et nytt lys.

Hvert liv overgangen innebærer et element av økt stress, enten det fremmer positiv eller negativ endring. Dette er ofte på grunn av det faktum at den enkelte står overfor et sett av omstendigheter som er i stor grad ukjent for ham eller henne på en dypt personlig nivå, uavhengig av det faktum at mange andre har gått gjennom det samme livet overgang for ham eller henne. Store justeringer av denne typen er et viktig forskningsområde i arbeidspsykologi og psykiatrisk praksis for å bestemme de beste metodene for mestring og bedring.
annonse

Noen av de viktigste funnene i forskningen i livets overgangsland er ikke-intuitive. Forskere, for eksempel, har funnet at nivået av stress når en krise punkt rundt seks måneder etter at en overgang har funnet sted, og kan ofte føre til tilsvarende overganger i nære familiemedlemmer eller venner som er vitne til endringen, men er ikke direkte berørt av den. Overganger også strekke seg utover effekten av kjernen arrangementet og endre en persons liv i andre dyptgripende måter. Som individer har ulike nivåer av mestring, kan et liv overgang være uventet lett eller vanskelig. Viktige faktorer som fører til et vellykket liv overgang inkluderer økonomisk og følelsesmessig trygghet, god helse, og et støttende miljø for endring, samt noen utnytte tidligere overgangs ferdigheter fra tidligere kriser for å kunne håndtere den nåværende.

forskningen i livet overgang teori er så viktig at den europeiske banken gjennomført en omfattende livet i overgangen Survey (lits) i 2006 som innebar å samle inn data på 29.000 personer i 28 land, som går tilbake over en periode på 15 år. Formålet var å informere beslutningstakere i regjeringen om de psykologiske effekter på samfunn overgangen fra autoritært-baserte til demokratisk-baserte regjeringer. Dette involverte folk som bor i enkelte europeiske, Mongolsk, og tidligere Sovjetunionen nasjoner som nå er en del av Samveldet av uavhengige stater (SUS). Forskningen fant optimisme og tilpasning til ustabile økonomiske forhold mest til stede i den unge, men varige, nivåer av mistillit til regjeringen og fordelene ved en slik endring gjennomsyret samfunnet generelt. Collective motstand mot å ta i bruk mer vestlige stiler av tenkning som er nødvendig for å lykkes i konkurranse, markedsbaserte kulturer har holdt mange nasjoner i en tilstand av overgangs limbo.

Mens innholdet i en persons syn på livet har vært omfattende studert og livet overgang coaching finnes for en rekke kriser, er det fortsatt betydelig mysterium om hvordan overgangsprosessen utvikler seg. En av de viktigste områdene der en mangel på forståelse om hvordan perseptuelle endringer finner sted eksisterer er i hvordan sinnet tilpasser seg den nye tilstand. Omfattende kognitiv restrukturering, eller bestilling av tenkning prosesser i hjernen, er ofte nødvendig for store livet overganger. Dette synes å være en naturlig adaptiv tilstand av mennesker, men avtrekkeren som tar en person fra en gjeldende oppfatning av virkeligheten til en ny vellykket er noe som ikke er klarlagt.

Mye av tvetydigheten i et liv overgang innebærer det faktum at de forhold som utløser det kan være uforutsigbar. Når en hendelse uten klar årsak oppstår, slik som i døden av et barn, en plutselig økning i rikdom gjennom arv, eller en uventet behov for å flytte langt hjemmefra, er det ofte ingen historie i en persons opplevelse for hvordan å takle med arrangementet. I slike tilfeller kan det råd og veiledning av fagpersoner eller familie oftest ring hule, og enkeltpersoner blir tvunget til å falle tilbake på hans eller hennes egen unike mentale tilnærming til livet for å effektivt løse krisen på en måte som han eller hun føler er best for hans eller hennes fremtid.