Hva er de forskjellige typene av Kalv muskel Injury

Det er to store musklene i leggen, eller leggen -? Gastrocnemius og soleus. Som både er kraftige plantarflexors av ankelleddet, noe som betyr at de peker foten ned, begge er utsatt for leggmuskelen skade under eksplosive bevegelser som krever skyve opp fra bakken, som sprinting eller hopping. Slike skader, som kan påvirke en eller begge muskler eller akillessene, som fester dem til hælen bein, kan omfatte stammer, tårer, eller senebetennelse av Achilles.

Den første typen leggmuskelen skade er en muskel belastning, må ikke forveksles med et ligament forstuing. Stammer kan påvirke muskelvev, sene, eller begge deler, og de omfatter en overstrekking av muskelen til det punktet av sprekker, ofte som et resultat av en plutselig akselerasjon fremover. Gastrocnemius og soleus bli anstrengt når de trekker bort fra senen.

Achilles er anstrengt når senen trekker bort fra benet. Begge skader er preget av smerter i baksiden av leggen eller baksiden av ankelen, hevelse, vanskeligheter med å peke tærne eller står på tå, og ofte blåmerker. Denne type leggmuskelen skader kan behandles med hvile, ising, kompresjon, og høyde, også kjent som RICE metode.
Ad

En mer alvorlig type leggmuskelen skade er kjent som en tåre. Teknisk sett en type belastning, oppstår en tåre når muskelvev helt eller delvis rips. En rive av den gastrocnemius eller soleus skjer på lignende måte når muskelen skiller fra det sene, mens en rift i Achilles - også kjent som en brudd - omfatter en delvis eller fullstendig separering av den sene fra benet. I tilfelle av fullstendig tårer, muskel og /eller sene kan rulle opp under huden, slik at disse skader er kjennetegnet ved mer alvorlig smerte og bruising, ekstrem hevelse, og en manglende evne til å peke på tærne eller stå på benet. Recovery fra en kalv muskel eller Achilles tåre kan ta måneder og kan kreve kirurgi for å feste muskler til sene eller sene til beinet.

Av de ulike typene av leggmuskelen skade, er Achilles senebetennelse de vanligste. Senebetennelse eller betennelse i senen, oppstår når senen blir irritert på grunn av hyppige, gjentatte bevegelser. Løpere, særlig eldre mennesker, er utsatt for denne skaden som akillessenen tendens til å slites ned over tid. Denne slitasje er et resultat av friksjonen mellom sene og calcaneus, eller hælbenet, og føles som smerte og ømhet i hælen, symptomer som forverrer følgende aktivitet. Hevelse kan følge smerter på skadestedet, og behandling for disse symptomene omfatter RICE metoden og ikke-steroide antiinflammatoriske smertestillende medikamenter, eller NSAIDs.