Hva er Cold følsomhet?

Cold følsomhet er noe som mange mennesker opplever, og det betyr ikke nødvendigvis at et helseproblem er til stede. Det er mange mennesker som er naturlig følsomme for kulde, men så er det også noen mennesker som har utviklet overfølsomhet for kulde på grunn av underliggende helseproblemer. Å være følsomme for kulde er ikke skadelig i seg selv, men noen av de forhold som forårsaker det krever behandling. Folk som plutselig blir følsomme for kald luft når de ikke var før bør nok se sine leger å sørge for at ingenting er galt. Hvis ingen medisinsk tilstand som krever spesiell behandling er til stede, er det flere hjem rettsmidler for kaldt følsomhet som kan vurderes.

Følsomhet for kulde er et ganske vanlig problem, særlig blant folk som er tynne. Tynnere folk ofte har en vanskeligere tid å håndtere kulde enn folk med mer kroppsfett fordi de ikke har nok fett for å holde seg varm. De fleste mennesker har en tendens til å finne ekstrem kulde heller ubehagelig, men folk som kan bli diagnostisert med kaldt følsomhet vanligvis ikke tåler selv mindre kulde for svært lange perioder av gangen, og kan ofte nødt til å pakke seg opp inne i flere lag med klær for å være komfortabel.
annonse

Cold sensitivitet er tidvis en bivirkning av en rekke helseproblemer, inkludert hypotyreose, anemi, og fibromyalgi. Hypotyreose er et problem forårsaket av en mangel på skjoldbruskkjertel hormon som produseres i kroppen. Anemi er vanligvis et resultat av for få røde blodlegemer, som ofte er en bivirkning av underernæring eller vitamin mangel. Fibromyalgi er en sykdom som forårsaker smerte gjennom alle kroppens vev, inkludert musklene. Alle disse helseproblemer er overkommelig, og håndtere problemene kan redusere nivåene av kaldt følsomhet opplevd.

Personer som er ekstremt følsomme for kulde, enten ved naturen på grunn av helseproblemer, kan være i stand til å finne lindring på flere forskjellige måter. Dersom kald følsomhet er forårsaket av helseproblemer, behandling av det helseproblem ofte reduserer følsomheten. Det kan også være mulig å kontrollere kaldt følsomhet ved seg flere lag med klær i kaldt vær, drikke varme drikker som kaffe og te på regelmessig basis, eller deltar i hyppig trening, som har en tendens til å få blodet strømmer gjennom årer, forårsaker dem til å ekspandere i størrelse og varme kroppen opp. Personer som er følsomme for kulde kan også sove bedre om natten når de er samlet opp under flere lag med tepper.