Hva er sammenhengen mellom alkohol og humørsvingninger?

Alkohol er ofte antatt å være en stimulerende på grunn av følelsen av eufori en person føler seg etter en eller to drinker. Ingenting kunne være lengre fra sannheten, men. Alkohol er faktisk en kraftig depressant som fører til kjemiske forandringer i en sentralnervesystemet og hjernen. En direkte forhold eksisterer ikke bare mellom alkohol og humørsvingninger, men også mellom alkohol og angst, depresjon, hukommelse, konsentrasjon og dømmekraft.

Den menneskelige hjerne består av ca en billion nerve celler som kalles nevroner. Nerveceller kommuniserer med hverandre via elektriske og kjemiske neurotransmittere, slik at meldingene som skal sendes i hele kroppen. Meldingene tjene til å opprettholde en erkjennelse, hjerterytme, lungefunksjoner, humør og utallige andre prosesser. Forholdet mellom alkohol og humørsvingninger kommer inn i bildet dersom overføring av disse kritiske signalene er bremset, blokkert eller avbrutt. Alkohol hemmer evnen til nervecellene til direkte kroppslige systemer på riktig hastighet, og det påvirker en persons lillehjernen, hjernebark og limbiske system negativt.
Ad

De to sistnevnte områdene i stor grad regulere hukommelse, følelser, atferd, dom og anerkjennelse av sosiale signaler. Alkoholens rolle i humørsvingninger er et resultat av en direkte årsak-virkning-scenario der rusmiddel bremser eller stopper meldinger til de nødvendige delene av hjernen. Forbruk av for mye alkohol ikke bare får en til å glemme navn, datoer eller tall, det fører også til hjernebarken og det limbiske system for å glemme hvordan man skal reagere og oppføre seg. Dette tapet av ens kognitive evner og emosjonell kontroll kan være midlertidig, men i tilfelle av langvarig alkoholmisbruk, kan det noen ganger være permanent.

En kobling mellom alkohol og humørsvingninger er ytterligere eksemplifisert ved brennevin innflytelse på endorfiner og serotonin. Førstnevnte er et stoff i hjernen som hjelpemidler avslapping, og sistnevnte er et signalstoff som spiller en stor rolle i å kontrollere følelsesmessige topper og daler. Avbrudd av neurotransmissions forårsaket av alkohol tvinger hjernen til å fungere uten tilbakemeldinger fra alle delene. Den forsøker å kompensere for denne "blind" tilstand ved å sende et signal som frigir overskytende mengder av serotonin og endorfiner. Kropp og sinn er forvirret av denne massive utgivelsen, som fører en person som er under påvirkning av alkohol til noen ganger virke ekstatisk i en umiddelbar og voldsomt sint i det neste.

Forskere mener at sammenhengen mellom alkohol og humør svingninger er delvis avhengig av den frekvens som man drikker. Mengden alkohol konsumert på en jevnlig basis er en annen faktor, som er ens genetiske make-up. Alkoholisme og alkoholintoleranse er arvet trekk, og hvis misbruk er identifisert tidlig, kan noen av skadene påført hjernen ofte reverseres.