Hva er en bulte Disc?

A bulet skive er en vanlig og smertefull lidelse hvor den innerste kjerne av skiven i ryggraden påfører trykk mot den ytre delen av platen, danner en boble eller en bule. Med en bulged plate, er kjernen fortsatt innenfor veggene av platen og platen har ikke revet eller sprukket; imidlertid, kan trykket plasseres på nerveroten av ryggraden forårsake ekstreme smerter. . En plate kan oppstå i noen del av ryggraden, men det er mest vanlig i korsryggen eller lumbar området

Det er to viktigste årsakene til en bulged plate - alderdom eller en skade på ryggraden. Symptomene varierer fra person til person; imidlertid den største klage smerte eller nummenhet gjennom nerve området på ryggen. Dette skjer når platen presser på nerverøttene. I noen tilfeller er det liten eller ingen ryggsmerter - noe som betyr at platen ikke trykker på nerveroten. Det er hovedsakelig to ting som kan skje med en bulged plate: det kan helbrede seg selv eller bli helbredet med mindre behandling, eller det kan forverres, brudd, og krever større oppmerksomhet.
annonse

For smerter forbundet med en bulged plate, resten er den beste behandling plan - legemidler bare jobbe for å maskere smerte og vil ikke kurere problemet. Når platen området er ikke smertefullt, er lett turgåing og andre aktiviteter anbefales å bygge opp musklene. En varmepute og en varm dusj er også nyttige hjelpemidler i tider smertefulle perioder. Ofte er fysioterapi anbefales. En god fysisk terapeut kan lære teknikker for å styrke musklene i ryggen, som for eksempel pilates.

Heldigvis, i de fleste tilfeller, platen vil bli bedre med tiden. Nesten halvparten av personer diagnostisert med sykdommen er helbredet i en måned, og nesten alle er godt i seks måneder. Selv om det er forholdsvis sjelden, er det mulig at operasjonen vil være nødvendig. Men, før du fortsetter ned den kirurgiske rute, kan en ny mening fra en annen lege være en god idé.

Det er flere ting som kan gjøres for å forhindre en bulged plate. For eksempel, når du løfter, løfter med bena - ikke tilbake. Bare bøye knærne til en knebøy, og løft. Å ha god holdning og etter en øvelse regime kan også bidra til å forebygge tilstanden. Til slutt, opprettholde en sunn vekt og ikke røyke vil også redusere sannsynligheten for en skade på platen.