Hva er en beta-sitosterol?

Beta-sitosterol er en naturlig forekommende stoff som finnes i planter og i ulike frukter og nøtter. Den kjemiske sammensetningen av beta-sitosterol er svært lik kolesterol. Dette stoffet har mange medisinske fordeler, inkludert en klinisk bevist evne til å senke dårlige kolesterolet. Andre fordeler kan inkludere anti-inflammatorisk egenskaper, styrke immunforsvaret, lindre symptomer på benign prostatahyperplasi (BPH), og muligens også forebygge hårtap.

Evnen til denne forbindelsen å senke dårlige kolesterolet skyldes dets strukturelle likhet til kolesterol. Etter å ha spist et måltid, er fett og kolesterol pakkes inn i proteinkomplekser i tarmen, slik at de kan sirkuleres gjennom kroppen. Fordi beta-sitosterol er så lik kolesterol, er det ofte pakket inn i disse proteinkomplekser i stedet for kolesterol, noe som resulterer i mer kolesterol som utskilles og mindre blir absorbert av kroppen. På grunn av det faktum at den kolesterolsenkende evne av dette stoffet har vært vist i ulike laboratorier, US Food and Drug Administration (FDA) tillater matvarer som inneholder dette stoffet til å bli annonsert som mat eller drikke som har potensial til å forebygge hjertesykdom .
annonse

Sterols som kolesterol og beta-sitosterol har kjemiske strukturer som er uløselig i vann og har en tendens til å danne tykke og voksaktige faste stoffer ved normal romtemperatur. Påføring av beta-sitosterol til huden er ofte beroligende til sår eller brannskader, og av denne grunn mange homøopatisk kremer inneholder denne forbindelse som en av de viktigste ingredienser. Disse kremene kan også hjelpe kroniske inflammatoriske hudsykdommer. I tillegg idrettsutøvere ofte bruker disse kremene for sine anti-inflammatorisk egenskaper for å redusere hevelse etter intense treningsøkter.

Beta-sitosterol er også brukt som et homøopatisk middel for visse mannlige assosiert problemer som følge av mannlige hormoner, inkludert BPH og mannlig mønster skallethet. Mekanismen for disse positive effekter synes å være evnen av dette stoffet for å redusere sirkulerende nivåer av visse mannlige hormoner. En av ulempene med de lavere hormonnivåer, er imidlertid at bivirkningene av store doser av dette stoffet kan omfatte en mangel på interesse i seksuell aktivitet og kan også bidra til utvikling av erektil dysfunksjon (ED).

Noen andre bivirkninger av høye doser av beta-sitosterol kan inkludere urolig mage eller diaré. På grunn av sine etablerte effekter på hormonnivåer, anbefales det at gravide og ammende kvinner unngå kosttilskudd. I tillegg er en sjelden lidelse som er kjent som sitosterolemi fører til mennesker for å lagre for mye kolesterol og ofte resulterer i for tidlig inntreden av hjertesykdom. Disse menneskene bør også unngå beta-sitosterol kosttilskudd fordi det kan gjøre sine symptomer mye verre.