Hva er Ambivalens?

Ambivalens er generelt definert som å ha følelser som er blandet eller usikre. Mer spesifikt, kan begrepet referere til å ha både positive og negative følelser. I tillegg er det brukt i psykologi for å beskrive samtidige positive og negative følelser mot samme objekt, som kan være en person, ting, eller konsept. Årsakene til ambivalens er varierte, som er måter å håndtere motstridende følelser og ideer.

Mange mennesker opplever ambivalens som det er generelt definert. Begge mindre hendelser - for eksempel ser på TV - og store arrangementer - som å se et barn gå på college - kan produsere blandede følelser. Noen kan bli imponert av spesialeffekter brukt i en episode av et TV-program, men også plottet mangler i originalitet. Foreldre til college freshmen kan føle både stolthet på deres sønn eller datter akademiske prestasjoner, og bekymre seg for hvordan han eller hun vil tilpasse seg college livet.

I tillegg til store og små hendelser i livet, uoppfylte lengsler eller ønsker, nostalgi , og gripende øyeblikk kan forårsake blandede følelser. Noen med en livslang drøm om å bli en berømt rockemusiker kan nyte komponere sanger og utføre dem på lokale arenaer. Når denne personen ikke klarer å oppnå berømmelse han eller hun søker, men de positive følelser av å lage musikk kan bli blandet med negative følelser av frustrasjon eller resignasjon.
Ad

I motsetning til sin vanlig bruk, folk opplever ambivalens som definert ved psykologi har ikke kjennskap til å ha mer enn ett sett av følelser for det samme objektet. Ett sett med følelser blir undertrykt i det ubevisste, slik at de resterende positiv eller negativ sett følelser å dominere. For eksempel kan en ungkar som er misfornøyd med sin ekteskapelig status bevisst opplever bare lykke på sin yngre brors bryllup, men kan ubevisst ha følelser av sorg eller misunner også. Selv om alle kan av og til føle denne typen ambivalens, er det et fellestrekk i mange psykiske lidelser, inkludert angst, depresjon og fobier.

En rekke psykologiske teorier fokuserer på hvordan individer håndtere ambivalens og endre beslutninger og atferd på grunn av det. Teorien om kognitiv dissonans, først introdusert av Leon Festinger, foreslår at folk blir drevet til å redusere eller løse dissonans, som oppstår når motstridende ideer eksisterer om samme emne. Dissonans blir ofte utløst av oppfatningen av en mismatch mellom holdninger og atferd. For eksempel kan en person mener seg å være veldedig, men nekter å gi penger til en tigger. For å løse dissonans, vil hun enten endre sin holdning eller etterfølgende atferd, eller prøve å rettferdiggjøre seg selv hvorfor hun nektet å være veldedige i dette spesielle tilfellet.

En annen psykologisk teori som er relatert til hvordan folk prosessen ambivalens Kurt Lewin sin analyse av mønstre av konfliktløsning i respons til ønskede og uønskede mål. Mønstrene Lewin anerkjente inkluderer tilnærming-tilnærming, der to ønskelige mål er i konflikt; unngåelse-unngåelse, hvor to uønskede mål er i konflikt; og tilnærmingen-unngåelse, hvor det samme målet har både ønskede og uønskede kvaliteter. Det siste mønsteret er typisk for konfliktløsning når personen opplever ambivalens.

Til tross for den ubehagelige følelser det kan produsere, er det bevis for at håndteringen av ambivalens kan også ha gunstige effekter. Evnen til å tolerere blandede følelser og kognitiv dissonans synes å oppmuntre kreative evner og øker også elastisitet, en adaptiv reaksjon på stress. Mange faktorer kan påvirke en persons evne til å tolerere ambivalens, inkludert kulturell bakgrunn, livsstil kompleksitet og sosial status.