Hva er en Dopamin mangel?

A dopamin-mangel oppstår når kroppen ikke produserer nok dopamin, en nevrotransmitter som er ansvarlig for videresending av meldinger fra hjernen til andre områder av kroppen. Det finnes en rekke mulige årsaker til denne lidelsen, inkludert kronisk stress, ernæringsmessige mangler, og medisinske tilstander som Parkinsons sykdom eller skjoldbrusk lidelser. Symptomer på en dopamin-mangel kan omfatte depresjon, vektøkning, eller ekstreme nivåer av utmattelse. Behandling kan inkludere kosttilskudd endringer, mosjon, eller bruk av reseptbelagte medisiner. Eventuelle individualiserte spørsmål eller bekymringer om en dopamin-mangel bør diskuteres med en lege eller annet helsepersonell.

Det er mange mulige medvirkende faktorer til utviklingen av en dopamin-mangel, og en lege kan bestille en rekke tester i for å få en nøyaktig diagnose. I mange tilfeller enkle årsaker som for eksempel unormal søvnmønster, kronisk stress, eller ernæringsmessige mangler er å klandre. I andre situasjoner kan det være en underliggende medisinske lidelser som Parkinsons sykdom, adrenal insuffisiens, eller influensa. Eksponering for miljøgifter eller illegale rusmidler kan også føre til en dopamin-mangel.
Ad

Symptomer på en dopamin-mangel kan ofte etterligne de tilstedeværende med andre medisinske lidelser, så få en nøyaktig diagnose er svært viktig. Ekstreme nivåer av utmattelse er vanlig, og pasienten kan ha problemer med å utføre vanlige aktiviteter. Depresjon, vektøkning, og redusert libido kan også oppstå med denne tilstanden. De som har lave dopaminnivå kan være en økt risiko for å utvikle en rekke avhengighet ifølge enkelte medisinske fagfolk.

Endringer i kosthold og trening programmer kan ofte lindre symptomene på en dopamin mangel. Før du starter et nytt treningsprogram, bør lege konsulteres for å sørge for at pasienten er frisk nok til å trene. Matvarer som kan bidra til å øke dopamin nivåer inkluderer bananer, avokadoer, og mandler. Meieriprodukter kan også bidra til å øke nivåene av dopamin i de som ikke er følsomme for disse matvarene. Koffein kan gi en midlertidig boost, men bør ikke være lettelse opp på for konsekvent hjelp i behandling av denne lidelsen.

Reseptbelagte medisiner er noen ganger nødvendig for å øke dopamin nivåer. Studier har funnet at noen typer av antidepressive midler kan være spesielt fordelaktig for de som lider av en dopamin-mangel. Da disse legemidlene kan forårsake uønskede bivirkninger som tretthet eller problemer med konsentrasjon, bør en lege konsulteres for å hjelpe pasienten bestemme den mest passende behandling for den enkelte situasjon.