Hva er et offer mentalitet?

Et offer mentalitet er en sinnstilstand en person kan ofte finne seg i etter håndtering av overgrep eller uheldige hendelser. Denne sinnstilstand forårsaker vanligvis en person til å tro at han har liten kontroll over livet sitt, og at de hendelser som oppstår er et resultat av hva noen andre gjør. Mens det er legitimitet til det faktum at enkelte ting som skjer i en persons liv er på grunn av handlingene til noen andre, denne typen tenkning utvider vanligvis at oppfatningen langt utover hva som er rimelig. Et offer mentalitet kan ofte gjøre det vanskelig for en person å gå videre i livet sitt, og kan føre til en rekke sekundære problemer også.

Mens en offer-mentalitet kan manifestere forskjellig for hver person, generelt er det en sinnstilstand der en person legger vanligvis ansvar for det som skjer i hans liv på noen andre. Dette er ofte forårsaket av misbruk eller tragedie i en persons liv som får ham til å føle en mangel på kontroll. Noen fysisk eller følelsesmessig misbrukt som barn, for eksempel, føles maktesløse til å stoppe overgrep som barn, og når en voksen kan fortsette å føle den type maktesløshet gjennom en offer-mentalitet.
Ad

Det er viktig å oppmerksom på at et offer mentalitet utvikler seg etter overgrep eller tragedie har rammet, men fortsetter i normal eller sunt liv. Noen som er et offer for overgrep, men er ikke lenger i en fornærmende situasjon, kan klandre sin overgriper for en fartsovertredelse billett får han, i stedet for å ta ansvar for å kjøre for fort. Andre problemer som oppstår, for eksempel å bli syk, barn oppfører seg upassende, å miste en jobb, og et forhold slutt vil alle vanligvis skylden på noen andre. Når noen har en offer-mentalitet, kan han ikke ta ansvar for hva som skjer.

Denne typen offer mentalitet vanligvis stammer fra selve hjelpeløshet, slik som tapet av en kjær på grunn av en naturkatastrofe eller voldshandling som var utenfor en persons kontroll. Utvidelsen av det hjelpeløshet i andre deler av en persons liv, men kan være svært skadelig og gjøre det vanskelig for personen å gå utover de hendelsene som forårsaket offer-mentalitet. En av de første trinnene mange mennesker må ta for å bryte fri fra denne mentaliteten er å tilgi kilden til misbruk eller tragedie og å tilgi seg selv for ikke å være i stand til å stoppe det. Dette kan hjelpe en person begynner å bevege seg forbi hva som skjedde, og for å begynne å se hvordan han kan ta kontroll over hva som skjer i livet hans.