Hva er Phosphatidylserine?

Phosphatidylserine er en spesialisert lipid som forekommer naturlig i kroppen. Mens det er en nødvendig komponent for å regulere funksjonen av alle celler, er det funnet i den høyeste konsentrasjon i hjernen. Faktisk spiller fosfatidylserin en nøkkelrolle i nevrotransmisjon og synaptic funksjon. Som sådan, begynte forskere å undersøke potensialet til denne cellenæringsstoffet i forebygging og behandling av kognitive forstyrrelser, så som Alzheimers sykdom. Positivt svar på forsøkspersonene som deltar i tidlige kliniske studier førte til dette stoffet blir fremmet som et kosttilskudd for å forbedre hukommelse og kognitive prestasjoner.

Siden aldrende voksne kan miste så mye som 50 prosent av deres evne til å utføre vanlige oppgaver som er avhengig av hukommelse husker og kognitive ferdigheter, et fosfatidylserin supplement syntes å være svaret på å avskrekke aldersrelatert mental nedgang. Imidlertid har studien resultatene vært mangelfulle, selv selvmotsigende. Mens mange forsøkspersonene har vist betydelig bedring i løpet av en prøveperiode, har likeledes konstruert studier vist at tillegget blir mindre effektiv i løpet av måneder, uker. I tillegg ble det observert mest nytte hos pasienter med leiealvorlige symptomer på nedsatt kognitiv funksjon.
Ad

Dette betyr ikke at fosfatidylserin er ikke lenger ansett som en potensiell terapeutisk middel i fremtiden. Det betyr bare at den nåværende kroppen av medisinske litteraturen ennå ikke støtter en klar sammenheng mellom fosfatidylserin tilskudd og kognitiv dysfunksjon. USA Food and Drug Administration godkjent en kvalifisert helsepåstand for dette næringsstoffet i en mai 2003 vedtak brev, imidlertid. Derfor er amerikanske produsenter lov til å ta med følgende utsagn på produktetiketter: "Forbruk av phosphatidylserine kan redusere risikoen for demens hos eldre" og "Forbruk av phosphatidylserine kan redusere risikoen for kognitiv dysfunksjon hos eldre."

phosphatidylserine kan ha andre programmer. for eksempel har nyere forskning vist at dette næringsstoffet kan også bidra til å redusere stress og forbedre fysisk utholdenhet. noen få studier som involverer unge voksne tyder på at tilskudd forbedrer humøret mens gjennomgår mental eller følelsesmessig stress. andre studier har vist at idrettsutøvere kan være i stand til å bedre regulere svingninger i kortisolnivået indusert av trening og muskel stress. Mest imponerende er funn som indikerer phosphatidylserine kan forkorte restitusjonstiden for sports-relaterte skader.

med unntak av mild urolig mage, noen fosfatidylserin bivirkninger er rapportert. Men på grunn av bekymringer over kugalskap (kugalskap), kosttilskudd er ikke lenger utledet fra storfe cortex. I stedet er det næringsstoffet nå ekstrahert fra soya. Det er også naturlig mat kilder til fosfatidylserin. De med høyest konsentrasjon inkluderer makrell, sild, tunfisk, soft-shelled muslinger, kyllinglever, og hvite bønner.