Hva er virkelighet prinsippet?

Realiteten prinsippet er et konsept utviklet av Sigmund Freud og er forskjellig fra Freuds bedre kjente "lystprinsippet", fordi det uttrykker den modne sinnets evne til å unngå øyeblikkelig tilfredstillelse i favør av langsiktig tilfredsstillelse. Begge ideer har å gjøre med de teoretiske delene av sinnet skapt av Freud: ego
, id
, og superego
. Egentlig er det mer korrekt å si at virkeligheten prinsippet er en produksjon av egoet, mens lystprinsippet utgår fra id og kan styre egoet hvis en person ikke har blitt moden og realistisk.

Noen eksempler på virkeligheten prinsipp er nyttig for å forstå den. En person slanking velger ikke å gi inn cravings fordi hun vet at tilfredsstillende krav, og dermed tilfredsstille gleden prinsippet er kortsiktig tom tilfredshet at tofter objektet av dietten. Noen med lite penger som er shopping med en venn, bestemmer seg for ikke å foreta kjøp, selv om det er sterk fristelse til å kjøpe. Den shopper er klar over at noen tilfredsstillelse fra et kjøp ikke kan oppveie reelt behov for å være sparsommelig og forsiktig med pengene.

Disse valgene få belønning. Dieter kan gå ned i vekt lettere ved konsekvent å unngå mat under cravings. De shopper har færre bekymringer fordi han ikke overspend. I hovedsak folk avstå fra øyeblikkelig tilfredstillelse fordi de vet slikt tilfredstillelse tofter glede senere. Det er evnen til å bedømme situasjonen med langsiktige mål i tankene, og unngå id konstant behov for glede nå.
annonse

Når eksempler på virkeligheten prinsippet er gitt, høres det ut som de fleste voksne har utviklet denne kapasiteten i sitt ego. De er alle voksne, og de kan lett overstyre konstant og umiddelbar tilfredsstillelse krav til id. Dette er langt fra sant, og de fleste vil gi etter for lystprinsippet i det minste noen av tiden, eller de kan ha en ekstremt underutviklet ego kontroll av id.

Hvis virkeligheten prinsippet er ikke på plass, utvikler en annen dynamikk i seg selv. Superego trinn i, påføre skyldfølelse fordi en person holder strengt adlyde lystprinsippet. Egoet blir fanget i mellom "bør" av id og "bør ikke" av superego, og fra det ståsted, blir ulykkelig en person ved stadig å gi inn umiddelbare ønsker og deretter stadig følelsen av at de ikke burde. Det er ikke vanskelig å finne eksempler på voksne som lever på denne måten, men det bør bemerkes at ikke alle psykisk helse spesialister vedta Freudian modell av ego, id og superego.

Med psykoanalyse fra en Freudian ståsted, ett mål ville være å id-kontroll. For å få modenhet og bedre selvfølelse, ville folk gradvis utvikle virkeligheten prinsippet og lære å utsette gleden ved å gjøre bedre valg. I en tradisjonell psykoanalytisk modell, kan dette være et verk av flere år, og selv med arbeid, vil de fleste noen ganger gjøre valget mellom å få umiddelbar tilfredsstillelse i stedet for å ta i bruk mer modulert holdning til å velge forsinket tilfredstillelse som fortsatt høster fordeler.