Hva er de vanligste årsakene til årsakene til ankelen hevelse?

Noen vanlige årsaker til ankelen hevelse inkludere skader som en forstuet ankel, langvarig stående, og væskeansamlinger. I tillegg kan ankelødem være relatert til hjertetilstander, slik som kongestiv hjertesvikt eller nyresykdom. En ødelagt ankel eller slått ankelen er også fører til ankelen hevelse, men i tillegg til ankelen hevelse i seg selv, kan disse forholdene forårsake betydelig smerte og misfarging.

Behandling av ankelen hevelse avhenger av årsaken. For hovne ankler forårsaket av langvarig stående, sittende eller liggende med bena forhøyede kan gi lindring fra ankelødem. Når ankelen hevelse er knyttet til en skade, kan isposer og anti-inflammatoriske medisiner redusere hevelse og resulterende smerte. Dersom ankelen er brutt, kan imidlertid kreve at pasienten støping, eller i ekstreme tilfeller, kirurgi.

Når årsakene til ankelen hevelse er tenkt å være hjertestans i naturen, medisinske tester vil bli indikert. I tillegg kan medisiner som kalles diuretika være foreskrevet for å fjerne væske ikke bare fra vev av ankelen, men fra rundt hjertet også. Nyre-relaterte ankelen hevelse kan svare på blodtrykket medisiner, kalium og magnesium tilskudd, eller en spesiell diett. Før en behandling anbefaling kan gjøres, diagnostiske studier må utføres for å finne årsakene.
Ad

Varme pads er vanligvis ikke anbefalt for behandling av hovne ankler, fordi varmen forverrer hevelse og kan også øke smerte. Ved påføring av en pakkisen til ankelen, er det viktig å tilveiebringe en barriere mellom eksponert hud og kilden til is. Unnlatelse av å beskytte huden mot pakkisen kan føre til forbrenning eller forårsake vevsskade. Årsaker til ankelen hevelse knyttet til mindre skader vanligvis løse på egen hånd med minimal behandling.

Når du arbeider med årsaker til ankelen hevelse relatert til skader, er det viktig å holde vekten av den berørte foten. Utøve utilbørlig press kan fremme ankel og fot hevelse og forsinke healing. Blåmerker eller misfarging som følger med en brukket eller forstuet ankelen vanligvis gjør skaden ser verre ut enn det egentlig er. Selv om misfarging kan bli ganske mørkt, vil det avta, endring fra mørk lilla, grønn og gul, til slutt falming.

En slang tilstand som kalles "cankles" refererer til tykk jakt anklene. Selv om dette kan etterligne hevelse, er det vanligvis en genetisk tilstand, noe som gjør anklene ta på samme utseende og omkrets som kalver av benene. Utseendet cankles kan noen ganger være minimert med visse øvelser som ankel rotasjoner og gå, men er effekten vanligvis minimal. Den eneste faste løsningen for å minimalisere utseendet av cankles er å ha plastisk kirurgi, som i de fleste tilfeller, er uberettiget og unødvendig.