Hva er en Heel Spur?

En hæl anspore er en knoklete segment av kalsium innskudd som vokser på undersiden av en persons hæl. Typisk fører en hæl anspore ingen smerte og vokser ikke mindre alvorlige spenning oppstår på plantar fascia ligament, som forbinder musklene på undersiden av foten. Når denne ligament strekninger, noe som kan være forårsaket av overanstrengelse eller fra en økt mengde vekt blir lagt på den, kan det bli hovne. Denne tilstanden kalles plantar fasciitis og krever medisinsk behandling.

I 70% av plantar fasciitis tilfeller er en hæl anspore tydelig. Når plantar fasciitis setter inn, den benete utspringet på hæl anspore kakker inn i hoven ligament, som er grunnen til at mange mennesker tror hælspore og plantar fasciitis er nært knyttet. I virkeligheten er de to separate betingelser. En hæl anspore fører alene aldri smerte før plantarfascien ligament blir hoven.

Vanligvis er plantar fasciitis behandles med hvile, isposer, og muskel gnir. Når tilstanden er reversert, leger anbefaler å kjøpe sko som inneholder god bue støtte og legge hæl pads til fottøy for å hindre gjentakelse. Å miste vekt og gjøre kalv strekninger før delta i streng aktivitet kan også hindre hæl spurs. For noen er det også nødvendig å vikle føttene i bånd før du spiller sport. De fleste tilfeller av hælspore og plantar fasciitis ikke gjenta seg hvis disse instruksjonene følges nøye.
Ad

I noen ekstreme tilfeller, er kirurgi nødvendig for å kvitte seg med hælspore og plantar fasciitis. Under en operasjon for plantar fasciitis, er bein anspore trimmet ned og plantarfascien er kuttet og festes på nytt til hælen. Dessverre, plantar fasciitis og hæl anspore problemer faktisk øke i 50% av pasientene etter operasjonen. I tillegg kan denne operasjonen lage nerveskader og falt buer, noe som fører til ytterligere smerte.

En nyere prosedyre for behandling av hælspore, endoskopisk Plantar fasciotomi, innebærer å gjøre to små halv-tommers snitt i hælen. Plantarfascien er så slit, som lindrer smerte. I løpet av noen dager, genererer plantarfascien nytt vev og reparerer slit. Få leger er vant til denne prosedyren, noe som gjør det vanskelig for mange pasienter å finne kvalifiserte Endoskopisk Plantar fasciotomi kirurger.