Hva er årsaken til tørre føtter?

Årsakene til tørre føtter kan variere fra ikke iført riktig fottøy til hudsykdommer og visse sykdommer. Alder, overeksponering til vann, og sterke såper kan også bidra til tørr hud og føtter. Symptomene inkluderer grov, flassende og sprukken hud på føttene, som kan sprekke og bli smertefullt når venstre ubehandlet.

Et overskudd mengde press på føttene har en tendens til å flate bunnen og får huden til å strekke seg utover sine naturlige grenser. Som et resultat, blir huden utsatt for tørrhet og til slutt sprekker hvis trykket ikke er redusert. Open-toed sko tillater padding av tærne å bli strukket og dermed resultere i tørre tærne. På samme måte, gå barbent eller på hardt underlag, samt å være overvektig, øker trykket og kan derfor potensielt føre til tørre føtter.
annonse

Mange hudsykdommer som psoriasis, eksem, og fotsopp kan forårsake overflødig hud for å bygge opp på fotsålene og til slutt føre til tørrhet. En redusert mengde av svette kan også ende opp i tørr føtter, som svette bidrar til naturlig fukte huden. Derfor er sykdommer, slik som hypotyreoidisme og diabetes, som sakte ned svetting mekanismer, har potensial til å forårsake tørr føtter. For mange tørre føtter blitt et problem i vintermånedene når inneluften blir tørr på grunn av oppvarming. I disse tilfellene kan drikke rikelig med vann bidrar til å fremme svette samt å holde kroppen fuktig fra innsiden og ut.

Mangel på naturlige oljer i huden er en vanlig årsak til grove og tørre føtter. Den naturlige produksjonen av olje er redusert ned med alderen, og i de som lider av diabetes. Tørr hud kan også skyldes en overeksponering til vann, for eksempel under svømming eller lange bad. Klorerte og varmt vann i særdeleshet er raske til å rane huden sin naturlige oljer. Tilsvarende kan fanget smuss og bruken av sterke såper trekke de naturlige oljer ut også.

Røff og tørre føtter kan bli løst, og selv forebygges ved regelmessig å skrubbe føttene med en våt pimpstein for å fjerne tørr hud. Soaking tørre føtter i varmt vann tilsatt melk, honning og andre beroligende ingredienser før leggetid kan også hjelpe. Etter suge, er det viktig å bruke en fuktighetskrem eller fuktighetskrem for å bidra til å beholde den naturlige fuktigheten i føttene.