Hva er effekten av for mye oppmerksomhet?

Effekten av for mye oppmerksomhet, enten på relasjoner eller livsproblemer, er generelt negative og lite hensiktsmessig. Selv sunne relasjoner krever en viss grad av oppmerksomhet, kan en partner overdreven fokus på den andre skaper emosjonelle ubalanser i forholdet. Tilsvarende kan barn som får for mye ros eller for mange gaver utvikle personlighetsproblemer. Oppmerksomhet er også en faktor i psykiske lidelser som depresjon, nevrose, og angst, med en ekstrem fokus på ukontrollerbare eller inkonsekvente saker. Stalking og trakassering er ekstreme atferd preget av for mye oppmerksomhet er gitt til folk som ikke ønsker det.

I et sunt forhold, er oppmerksomhet preget av et sett med moderate atferd. Hver partner lytter til den andre, viser interesse for de tanker, følelser og lidenskaper av den andre. Det er et gjensidig forhold der respekt, kjærlighet og oppmerksomhet er delt i sunne mengder. For mye oppmerksomhet i et forhold av likemenn er preget av ekstrem gave å gi, overdreven kommunikasjon, og intens hengivenhet. En partner som er ikke villige til å gjøre gjengjeld kan føle seg manipulert, kvalt, eller frastøtt nok til å avslutte forholdet helt.
Ad

Å gi for mye oppmerksomhet til folk som ikke ønsker det kan anses stalking eller seksuell trakassering. Kjendiser kan bli ofre for denne typen atferd når fans krenke deres privatliv ved å følge dem rundt, camping utenfor sine hjem, eller skrive inn deres boareal uten tillatelse. Generelt, upassende bemerkninger om noens fysiske utseende, uønsket hengivenhet, og seksuelle antydninger alle kan falle inn i kategorien av trakassering.

Foreldre og lærere også blir møtt med å bestemme hvor mye oppmerksomhet er for mye. Stadig priste et barn, la ham vite hvor smart han er, og tending til hans hver ønske kan hindre ham fra å utvikle nødvendige ferdigheter i livet. Ros er best når begrenset til visning av mot eller vellykket gjennomføring av utfordrende oppgaver. Konstant gave å gi er problematisk for barn fordi den ikke lære dem å arbeide og vente på hva de vil. Selv om det er viktig å møte barnas behov, kan for mye oppmerksomhet til deres ønsker hevde konstant etterspørsel etter mer.

Mange psykiske lidelser også innebære problemet med overdreven oppmerksomhet. En deprimert person kan hele tiden fokusere på tidligere skuffelser. Personer med intens angst kan worriedly og gjentatte ganger gjennom detaljene for et kommende arrangement eller møte. Personer med nevrose, en tilstand preget av repeterende tanker og handlinger, kan gi for mye oppmerksomhet til ubetydelige saker eller oppgaver de allerede har fullført. Effekten av overdreven oppmerksomhet i disse forholdene er personlig ubehag og misnøye.