Hva er Psykonevro?

Psykonevro studerer forbindelsen mellom psykologiske prosesser og menneskekroppen. Det er oftest brukt når man diskuterer immunsystemet og nervesystemet. De som følger vitenskapen tro at tankeprosesser påvirke den generelle helse og styrke immunforsvaret.

Inntil 1970 var det standard oppfatning blant de moderne vestlige medisinske miljøet at immunforsvaret var autonom, noe som betyr at det fungerte på egen hånd uten påvirkning fra andre deler eller funksjoner i kroppen. I 1975, Dr. Robert Ader innførte begrepet Psykonevro
å uttrykke sin tro på at det er en sammenheng mellom måten folk tenker og deres generelle helse.

Han og hans tilhengere gikk om å bevise at det er mulig å klassisk kondisjonere immunsystemet. Under den første fasen av eksperimentet, de ga mus sakkarin mens injisere dem med et stoff som forårsaket en urolig mage og undertrykt immunsystem. Musene begynte å unngå sakkarin. Når aversjon ble satt på plass, ble musene en gang gitt sakkarin, denne gangen uten skudd. Flertallet av mus som hadde fått de opprinnelige aversjon injeksjoner døde mens de spiser bare sakkarin.
Ad

Dr. Ader og hans kolleger foreslo at sakkarin alene undertrykte immunsystemet fordi kroppen hadde blitt kondisjonert til å tro at sakkarin var en drapsmann. Denne hypotese blir tilført menneskekroppen. For eksempel, hvis en person blir fortalt at de har en farlig og muligens dødelig sykdom, de er mer sannsynlig å bli deprimert. Psykonevroimmunologi tyder på at dette depresjon faktisk kan føre til flere helseproblemer eller påskynde kroppens nedgang.

Den sentrale ideen bak Psykonevro er at sentralnervesystemet, nevroendokrine system og immunsystemet henger sammen. Hjernen sender meldinger via det sentrale nervesystemet. Disse meldingene ble en gang tenkt å være en en-veis kommunikasjon enhet eller et svar bare for å ytre stimuli. Psykonevro lov forskere å se at kommunikasjon som to-veis, hvilket betyr at hjernen sender meldingene ikke bare i respons, men også for å skape en reaksjon.

Forskning fra slutten av det 20. og begynnelsen av 21-tallet viser at det er en sammenheng mellom sterke følelser som frykt, raseri og sinne og styrken av immunsystemet. Når ekstreme følelser ikke uttrykkes på riktig måte, er det et overskudd av adrenalin, stress sekresjon. Adrenalin forårsaker da en kjemisk nedbrytning som resulterer i et svekket immunforsvar og mottakelighet for sykdom.

Motsatt, synes det også å være et bindeledd mellom kroppens fysiske tilstand og sinnet. Det har lenge vært antatt at trening forbedret ens generelle helse og mentale tilstand. Studier pågår i det tidlige 21-tallet for å finne ut om trening kan faktisk forsterke de med svekket immunforsvar. Man antar at øvelsen forbedrer mental tilstand, noe som forbedrer kroppens motstandskraft mot sykdom.

Psykonevro er en av de nyeste områdene helse forskning. Siden dette forskningsområdet strekker seg over flere disipliner, det gjør det vanskelig å finne de som er kvalifisert til å uttale seg på alle nivåer. Det er fortsatt mye arbeid som må gjøres for å finne ut akkurat hvor viktig sammenhengen mellom kropp og sinn er.