Hva er tegnene på dehydrering hos eldre?

Dehydrering er mangel på væske eller tap av væske fra kroppen, noe som ofte kan svekke kroppens normale funksjoner. Mangel på væske kan oppstå når det er utilstrekkelig vann inntak, spesielt under varme temperaturer. Tap av væske fra kroppen er ofte et resultat av oppkast, bruk av visse medisiner, tunge svette og diaré. Tegnene på dehydrering hos eldre er noen ganger mindre observerbar enn i de yngre individer. Disse inkluderer tap av hudens elastisitet og krympet øynene. Mange dehydrerte pasienter, inkludert eldre og unge, kan også oppleve svimmelhet, redusert urinmengde, lavt blodtrykk, og utvikling av urinveisinfeksjon (UVI).

Hos unge voksne, ett tegn på dehydrering er rynker eller redusert elastisitet av huden. Eldre personer generelt har rynkete hud, så disse skiltene kan ofte være mindre synlig i dem. En måte å teste for dehydrering hos eldre er ved å trekke huden av hånden og slippe den. Huden bør komme raskt tilbake til normal posisjon, og unnlatelse av å gjøre dette kan være et tegn på dehydrering. Noen skrøpelige eldre synes også å ha krympet øyne, og dermed mange omsorgspersoner kan ikke tolke dette som et tegn på eldre dehydrering.
annonse

Når kroppen mangler væske, urinproduksjonen avtar også. Fargen på urinen blir ofte mørkere og mer konsentrert når noen er dehydrert. Forstoppelse kan også oppstå på grunn av mindre væske til å myke opp avføringen. Bortsett fra disse, kan dehydrering hos eldre også føre til feber, tørrhet i øyne og munn, og fravær av svette. Tegn på alvorlig dehydrering kan ofte føre til alvorlige muskelkramper, forvirring, tap av bevissthet, og kramper.

Mange eldre menn og kvinner er også utsatt for andre helseproblemer, som diabetes, høyt blodtrykk og hjerneslag. De kan være å ta medisiner som kan føre til dehydrering, og dette kan ytterligere komplisere deres forhold. En annen faktor som kan bidra til dehydrering hos eldre er svakhet på grunn av sin alder, noe som gjør dem mindre i stand til å få vann ofte. Deres følelse av tørst kan også bli redusert, og dermed kan de ikke føler behov for å drikke så ofte som nødvendig. Av disse grunner er det viktig for omsorgspersoner og familiemedlemmer til å vite hvordan du skal se etter symptomer og tegn på dehydrering hos eldre.

Den beste måten å unngå dehydrering hos eldre er å sørge for at de får en tilstrekkelig mengde vann hver dag. De bør også bli oppfordret til å drikke vann ofte, og utstyrt med drikkevann og suppe innen rekkevidde. Når oppkast, diaré, eller infeksjoner oppstår, behandling og væskeerstatning bør straks søkt.