Hva er retningslinjene for å sove etter en hjernerystelse?

Retningslinjene for søvn etter en hjernerystelse kan variere avhengig av alvorlighetsgraden av hjernerystelse, og anbefaling av en lege. Det er viktig for alle som har lidd en hjernerystelse eller mistanke om at dette kan være mulig, for å besøke en lege for en undersøkelse så snart som mulig. Hjernerystelser har potensial til å forverre og forårsake blødning og hevelse i hjernen. Generelt vil en person som har lidd en hjernerystelse enten må bli på sykehuset over natten, eller trenger noen til å se ham eller henne for de første tolv timer. Dette betyr at personen må bli vekket opp noen få timer for å være sikker på at tilstanden er ikke blitt verre, noe som kan indikere en hjerneblødning.

Det er naturlig og viktig å ha søvn etter en hjernerystelse. Hjernen trenger å helbrede, og de fleste leger vil anbefale hvile så mye som mulig, og absolutt unngå ytterligere aktiviteter som kan medføre en ekstra slag mot hodet. Noen leger kan tillate pasientene å ta en smertestillende som for eksempel paracetamol, men vil nesten alltid fraråder å ta noen smertestillende tabletter som kunne tynne blodet, eller øke blødning, slik som aspirin eller ibuprofen. Aldri ta en smertestillende uten å sjekke med legen først.
Ad

De vanligste retningslinjer for søvn etter en hjernerystelse vil kreve en omsorgsperson for å vekke pasienten opp noen få timer for å se etter tegn på at hjernerystelse blir verre. Pleieren må kanskje stille spørsmål for å vurdere om den enkelte synes forvirret. Han eller hun vil også være lurt å sørge for at elevene er like store, og at man ikke ser større ut enn den andre. Det er også viktig å sørge for at pasienten ikke opplever kramper, kramper, eller problemer med å bruke armer eller ben skal følgende søvn etter en hjernerystelse.

Ideen om å få søvn etter en hjernerystelse er å hjelpe den enkelte til å helbrede, og å begynne å føle seg bedre. En person bør ikke utvikle en verre hodepine eller oppkast etter å sove, noe som både kan tyde på at hjernerystelse er verre. Blødning fra ørene eller nesen bør heller ikke forekomme. Vanligvis vil folk bare må overvåkes nøye i 12 til 24 timer etter en hjernerystelse, men noen ganger tar det noen dager til symptomene oppstår, så det er viktig å holde seg våken og klar over den potensielle symptomer på nevrologiske problemer.