Hva er moderat depresjon?

Moderat depresjon er en stemning lidelse som fører til en person til å føle en overveldende følelse av fortvilelse, sorg og håpløshet som varer i en lengre periode. Ganske ofte, kan disse følelsene følge en negativ hendelse i et menneskes liv, slik som skilsmisse, tap av jobb, funksjonshemming eller et dødsfall i familien. Mens omstendigheter som dette ville føre til de fleste noen til å sørge og føle dyster, i tilfeller av moderat depresjon, disse symptomene vanligvis ikke avta over tid. Noen ganger, de melankolske følelser er så intens at den personen som er lidelse kan i hemmelighet tenke selvmord.

Uttak fra mennesker eller aktiviteter, overdreven sove og hyppig gråt er ganske vanlig for en person som lider av denne lidelsen. Mens de fleste mennesker opplever symptomer på sorg fra tid til annen, de plaget med moderat depresjon vanligvis føler disse følelsene konsekvent, over en periode på flere måneder eller lenger. Forstyrrelsen kan oppstå som et resultat av en rekke faktorer som noen ganger ikke har noe å gjøre med en bestemt hendelse, og i stedet kan være forårsaket av en fysisk sykdom eller mental lidelse. Noen ganger, årsaken til tilstanden er ukjent.
Ad

De som lider av moderat depresjon er ofte påvirket av fysiske symptomer som manifesterer som et resultat av den stemningslidelse. Hodepine, fordøyelsesproblemer, kronisk tretthet, og til og med leddsmerter, er vanlig. Andre ganger kan fysisk sykdom føre til følelsesmessig ustabilitet, for eksempel i tilfeller der en pasient lider av kreft eller kronisk smerte. Et individ kan ofte bli så beleiret med begrensningene av en vedvarende fysisk sykdom som det tar over alle aspekter av hans eller hennes liv, og fører til moderat depresjon.

Enkelte kjemikalier i hjernen, som serotonin, noradrenalin og dopamin , regulere følelser av glede, motivasjon, irritabilitet og andre atferd. Når de blir ubalansert, og kommunikasjonen mellom nevrotransmittere endres, kan psykologiske symptomer på depresjon moderat forekomme. Noen ganger symptomene er milde, men andre ganger følelsene er alvorlig og folk kan vise selvødeleggende eller selv-sabotere atferd.

Overvinne psykisk lidelse er ofte en tverrfaglig tilnærming, og bør tas opp så tidlig som mulig for å unngå progresjon av tilstanden. En kombinasjon av terapi og medikamenter som er mest hyppig anbefalt. Samtaleterapi med en lisensiert psykolog kan være svært nyttig i å bestemme kilden til depresjon, og utvikle mestringsstrategier. En lege eller psykiater kan foreslå forskjellige antidepressive medisiner, tilgjengelig på resept, for å hjelpe regulere humøret og ofte forbedre pasientens livskvalitet.