Hva er de forskjellige typene av fordøyelses bakterier?

Det finnes mange typer bakterier som finnes i en persons fordøyelseskanalen. Noen er fordøyelses bakterier som hjelpemiddel i prosessen med fordøyelsen og bidrar til å sikre god helse. Andre typer bakterier kan bosette seg i fordøyelseskanalen og forårsake helseproblemer. Blant de typer bakterier som finnes i fordøyelseskanalen er Lactobacillus, Bifidobacterium, og Escherichia.

Lactobacillus acidophilus er en type bakterier som lever i en persons tynntarmen. Det er ansett for å være en fordelaktig form for bakterier i noen grunner. Denne bakterien syntetiserer vitamin K og har evnen til å forbrenne laktose, som er en type sukker som finnes i meieriprodukter. Den produserer også stoffer som hindrer skadelige bakterier i å vokse og multiplisere i fordøyelseskanalen. Hvis en person ikke har nok av denne bakterien i hans fordøyelseskanalen, kan fordøyelsen bli svekket.

Ofte folk fokuserer på Lactobacillus acidophilus 'evne til å svekke veksten av skadelige bakterier. Dette fordøyelsesbakterier hjelper også kroppen i å produsere B-gruppen av vitaminer, men. Bakteriene er også sies å bidra til å holde kolesterolet på normale nivåer.
annonse

Bifidobacterium er en annen type vennlige bakterier som er funnet i en persons fordøyelseskanalen. Det bor i en persons tykktarmen og spiller en viktig rolle i å beskytte kroppen mot noen typer av gjær, så vel som bakterier som er skadelige snarere enn nyttig. Denne bakterien kan forstyrre bakterier som inflame tarmen og forårsaker den berørte person til å oppleve diaré. Det fungerer ved å hindre bakterienes evne til å vokse. Det kan også hjelpe kroppen til å produsere vitamin B.

Streptococcus thermophilus er en fordøyelses bakterier som hjelper kroppen med å lage laktose enzymer. Disse enzymene er viktige for nedbrytning av melkeprodukter. Denne bakterien bidrar også til å holde en persons gastrointestinal fôr beskyttet når melk og melkeprodukter gå gjennom fordøyelsesprosessen. Faktisk er denne bakterien selv sagt å hjelpe folk unngå ubehagelige symptomer på laktoseintoleranse.

Mange har hørt om Escherichia coli, som ofte forkortet til E. coli. Denne typen bakterier er ofte den skyldige når noen utvikler en fordøyelses sykdom, slik som de som forårsaker oppkast og diaré. Escherichia coli er en hel gruppe av bakterier, imidlertid, og noen av dem er vennlig. Noen stammer av denne fordøyelsesbakterier hjelper kroppen fordøye planteføde. Noen også hjelpe kroppen til å produsere vitamin K.